睡覺流口水怎麼辦
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嬰兒睡覺的時候流口水,這種現象很多人習以爲常,也認爲是正常現象,但是一個成年人如果睡覺的時候也經常口水就要引起注意了,正常情形下口腔分泌唾液是正常生理現象,能很好的保護牙齒及口腔黏膜。但是如果口水分泌過多,並且不自覺流出,則屬於病理現象,必需引起重視。那麼,睡覺流口水怎麼辦?
樣隨時注意保持口腔的清潔衛生,養成早晚刷牙,飯後漱口的習慣,才能防止口腔食物殘渣堆積,以免口腔中的殘渣物導致唾液的分泌量增加,從而造成睡覺的時候流口水。
睡覺的時候儘量不要趴着睡覺,也不要斜靠着椅子睡覺,這樣的睡姿容易導致口水不自覺的流出,睡覺姿勢最好以以平躺姿勢爲最佳,或者微微向右側臥睡覺。
患有齲齒,牙齦炎,牙周炎,口腔潰瘍等口腔疾病的時候,要及時到牙科醫院進行檢查治療,消除炎症問題,這樣也能有效緩解睡覺流口水的症狀。
牙齒畸形也是造成睡覺流口水的常見原因,尤其是凸面型牙齒畸形的人羣,前牙凸出明顯,常出現開脣露齒,睡覺的時候嘴脣難以完全覆蓋壓面,上下嘴脣自然分開,就更容易流口水。這類人羣最好及時做牙齒矯正。
嬰兒睡覺的時候流口水,這種現象很多人習以爲常,也認爲是正常現象,但是一個成年人如果睡覺的時候也經常口水就要引起注意了,正常情形下口腔分泌唾液是正常生理現象,能很好的保護牙齒及口腔黏膜。但是如果口水分泌過多,並且不自覺流出,則屬於病理現象,必需引起重視。那麼,睡覺流口水怎麼辦?
飯後切記不能立刻倒頭就睡,最好適當活動一段時間後再上牀睡覺;晚餐食量注意儘量控制,不易吃的過飽,也不要吃的過於油膩,難以消化的食物。
睡覺流口水跟脾臟功能也有關聯,有時候晚上睡覺流口水可能是脾臟功能出了問題,可以試試吃一些調理脾臟功能的中藥或者食物,比如玉米,蓮子,山藥,蜂蜜,紅棗等食物都有不錯的健脾效果。
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