睡衣穿多久洗一次?穿太久不洗會惹病!其中一種你肯定不想遇到
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許多女性回到家裏,第一件事就是脫掉Bra,換上貼身的睡衣、睡裙。週末時,甚至穿着睡衣晃盪,做各種家務,從洗衣做飯到打掃衛生。很多人天天換洗外衣,睡衣卻沒獲得同等待遇。因爲許多人覺得:睡衣一天只穿幾小時,看起來乾淨,沒必要頻繁洗。其實睡衣的乾淨,是種假象,睡衣久穿不洗會致病。
首先,人體角質層每天都在更新脫落,容易產生微塵和皮屑。睡衣穿得越久,上面堆積的死細胞和微生物越多,致病可能就越大。其次,我們穿着睡衣在牀上度過大部分時間,牀上充斥各種蟎蟲、細菌、頭皮屑、灰塵等,它們也可能通過睡衣直接接觸到身體。
以上兩種因素,都可能引發皮膚病。如過敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性蕁麻疹等。每種都可能讓你癢痛難耐,遭受身體和心靈上的折磨。
如果睡衣上的細菌侵入尿道,就可能引起相關部位的感染,比如尿道炎,病情惡化繼而導致膀胱炎等。這一點男女不平等,相比男性,女性被感染的風險更大。
不僅尿道會發炎,女性私處發炎的可能性也在,比如念珠菌性陰道炎,就是由真菌感染引起。妹子們不想得婦科病,就得注意勤換睡衣。
一般來說,冬天少汗、少油脂分泌,皮膚處於相對乾淨的環境,所以睡衣可以一週洗一次。而夏天汗多,各種微生物活動也頻繁,建議1~2天洗一次。
這不必一概而論,出汗多則每天清洗一次,夏天最好準備2套以上的睡衣。
一般來說,睡衣不管是何種材質,都不宜用熱水洗,不然會損害材質,令其透氣性、吸汗性喪失。
建議睡衣最好溫水手洗,並用內衣專用的中性洗滌劑清洗。注意洗滌劑別直接倒在睡衣上,倒適量,先讓它完全溶於水,然後放入睡衣輕輕揉洗。洗完之後放在陰涼處晾乾,避免暴曬。
一條好的睡衣,應該具備好幾點性能:貼身、透氣、吸汗強、易穿、易脫、易洗。
綜合來看,材質選真絲的以及全棉的比較好。最不建議化纖面料,其次是麻質睡衣,前者會導致皮膚過敏,後者則可能影響睡眠。
款式則以分體式爲宜,一是行動比較方便,二個是遮擋性更高,即便是家中來了客人,也不用驚慌失措進臥室換衣裳。
顏色則建議淡粉色或淺藍色,可凝神安目、促進睡眠。
睡衣不是家居服,不能穿着它做各種事情。特別是流汗多的活動,以及細菌多、氣味濃的環境,都別穿睡衣。除非你願意帶一身異味和一堆細菌同牀共枕。
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