什麼時候開始數九天 2021-2022數九天時間表
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
數九天就是數九寒天,是指冬天最寒冷的日子,是比較重要的,那什麼時候開始數九天?2021-2022數九天時間表是什麼?一起看看吧!
冬至這天開始。
數九寒天是指冬天的時候最寒冷的日子,即是從冬至逢壬日(干支歷)算起,每九天算一“九”,依此類推,民間有熱在三伏,冷在三九的說法。
數九天是從二十七節氣冬至逢壬日開始算起,數九天有很多傳統的習俗,以“九九歌”最爲廣泛和悠久,它巧妙地利用自然界的物候現象,生動反映九九中的天氣變化規律。。
具體如下:
一九:2021年12月21日-12月29日;
二九:2021年12月30日-2022年1月7日;
三九:2022年1月8日-1月16日;
四九:2022年1月17日-1月25日;
五九:2022年1月26日-2月3日;
六九:2022年2月4日-2月12日;
七九:2022年2月13日-2月21日;
八九:2022年2月22日-3月2日;
九九:2022年3月3日-3月11日。
三九、四九的時候最冷。
雖說數九寒天就是指一年中最寒冷的日子,但其中三九和四九是最冷的,因爲三九、四九天的時候,地面總熱量收支逆差在“三九”“四九”時節才達到最大值,北半球熱的儲存是一年最少的時候,所以也就最冷
數九天的時候天氣寒涼,是比較適合進行養生的,主要有以下幾種:
三九天的時候天氣很冷,這時候建議可以吃一些滋補、溫補的食物,可以爲人體補充充足的營養,提高身體免疫力,預防一些疾病的發生,常見的有羊肉、牛肉、蘿蔔、人蔘、豆腐等。
三九天的時候還可以通過三九灸、汗蒸、拔罐、泡腳等中醫活動進行養生,能很好的提高人體免疫力,對人體健康是很好的。
冬季的是人體免疫力比較低,這時候可以多進行運動,運動可以增強體質,從而提高人體免疫力,常見的運動有跑步、健身、游泳等。
2020年立夏天氣熱了嗎 2020年夏天什麼時候開始熱
2020冬至從什麼時候開始 2020三九從哪一天開始
2022年數九和冬至是一個日子嗎 數九和春節有關嗎
2020入九時間表 數九天跟三伏天的意思
2020年三九天時間表 三九天是什麼意思
2020年到2021年冬天會冷嗎 2020年進入極寒時代是真的嗎
進九是什麼時候開始2020 進九的第二天有什麼講究
三伏天2020時間表 三伏天從什麼時候開始2020
2020年三伏天時間表 2020年三伏天從哪天開始
2022年三九灸的時間表 三九灸是什麼意思
2020年什麼時候進九 2020年至2021年冬天會冷嗎
2020三九天時間表 三九天的九是什麼意思
2022年三九天從什麼時候開始 三九天是什麼意思
2020年冬天是60年最冷嗎 2020年冬天什麼時候開始
2020年幾號入冬 2020年什麼時候開始變冷
2022三九天時間表 三九天要吃什麼
2022年三九天時間表 三九天要怎樣養生
【年數九時間表】年數九從什麼時候開始
2020年三九從什麼時候開始 2020年是什麼年
2022年什麼時候進九 進九到九九一共多少天
冬至數九是什麼意思 2019至2020數九時間表
2021年三九天從什麼時候開始算 2021三九灸什麼時候開始
2022年數九第一天是哪一天 數九有什麼傳統飲食
2020年什麼時候入九 入九一共多少天
2020年什麼時候最熱 2020年三伏天時間表
2021年三九天什麼時候結束 2021年三九天結束還冷嗎
2020年12月大雪節氣的農曆時間 2020年24節氣時間表
~2020年三九天時間表 三九天灸是什麼
2022年數九第一天是幾月幾號 數九第一天吃啥
數九天哪個九最冷 2021過年是幾九冷不冷