戴眼鏡導致眼眶凹陷怎麼辦 眼鏡壓的鼻樑有印子可以恢復嗎
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很多人小時候用眼不注意,導致很小就是近視眼,需要天天戴眼鏡才能看清周圍事物,但戴眼鏡時間久了容易造成眼眶凹陷的現象,不知道這種現象要怎麼恢復好呢?
眼部按摩能舒緩眼部周圍的肌肉,疏通眼部的神經和組織細胞,因此經常做做眼部按摩可以緩解戴眼鏡引起的眼睛凹陷,可用無名指和中指沾取一點眼霜,以眼角爲起點,以畫圈圈的方式按摩眼瞼、太陽穴、眉骨、眼球周圍的眼部肌膚。當眼睛不適的時候就可以做,次數不限,但注意用力不要過重,眼部肌膚比較脆弱。
眼部熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環,減輕眼睛疲勞,長期堅持可以有效改善戴眼鏡引起的眼睛凹陷,只需準備一條足夠覆蓋眼部的毛巾,將熱水浸溼毛巾,敷在眼睛上5至10分鐘左右,一天可以敷兩次,可以選擇午睡後醒來或睡前各敷一次。
佩戴眼鏡會對眼周血液循環及淋巴循環造成壓迫影響,出現眼球凹陷或眼底的形成,可以適當的進行眼部熱敷及按摩的改善,但之後再戴眼鏡仍然會造成壓迫,又會出現凹陷的眼眶,對於這種眼部變形的人來說,一勞永逸的做法就是摘鏡,建議眼睛條件許可的人羣,可以去醫院進行近視手術,通過近視手術摘掉眼鏡,之後只要保持合理的用眼習慣就不會再近視,眼部沒有眼鏡的壓迫、眼軸自然不再加長,眼眶也不會變形凹陷。
長期戴眼鏡的人,會發現自己取下眼鏡後,感覺眼睛突出,眼眶凹陷,這是由以下兩個原因引起的:
1、近視度數加深後,視軸加長,視闊突出了,眼球發生了變形,這是眼睛本身的問題。
2、眼眶至鼻樑兩邊一定範圍被鏡框壓陷,顯得扁平,脫掉眼鏡後,讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓,產生眼部變形的感覺,本身近視眼球突出則更加重了這種情況。
取下眼睛或少戴眼睛可以慢慢恢復。
眼鏡壓的鼻樑有印子,這是眼鏡對皮膚的擠壓造成的,需要經常做按摩,或是長假時不戴眼鏡,或改用隱形眼鏡,解除壓迫,時間長了會慢慢恢復的,建議多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,多吃富含蛋白的食物魚、瘦肉等食物,有益於皮膚營養供給,加快恢復。
如不能避免的要戴眼鏡的話,建議在接觸鼻樑處的墊子那裏加一小點海綿墊、更換更輕一點的眼鏡片及眼鏡框、每隔一會就用手輕輕把眼鏡往鼻樑上推一下調整壓迫位置,也能起到一定的緩解作用。
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