晚上不刷牙的危害
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
牙醫建議一天至少要刷牙2次,且睡前刷牙最重要,但是有些人非常懶,晚上愛吃零食,吃完又不想刷牙,這麼做極容易引起口腔疾病,本文主要是接受晚上不刷牙的危害。
進食後會有食物殘渣留在牙縫中,成爲細菌的培養皿,而晚上睡覺的時候,可以殺滅細菌的唾液分泌會減少,口腔中的細菌趁虛而入,大量滋生,就容易引起蛀牙或牙周炎。
晚上沒有刷牙,細菌會大量滋生,口腔和牙縫中的食物殘渣,經細菌分解後,會產生難聞的惡臭味。如果睡前吃了含糖分較多的食物,嘴巴里面還會有一股酸味,這是食物腐敗留下的氣味。
上呼吸道喝口腔都屬於同一個“通道”,如果晚上不刷牙就睡覺,口腔內食物殘渣培養的細菌,也會順着呼吸道感染咽喉,長期如此容易導致慢性咽喉炎,因此,口腔清潔對預防咽喉炎也是很重要的。
英國一項研究發現,從來不刷牙或很少刷牙與每天刷兩次相比,患心臟病的機率竟高達70%。牙菌斑堆積會導致牙齦炎,從而使機體的免疫機制做出反應,表現爲白細胞增多,而這是誘發心臟病的主要因素之一。
牙醫建議一天至少要刷牙2次,且睡前刷牙最重要,但是有些人非常懶,晚上愛吃零食,吃完又不想刷牙,這麼做極容易引起口腔疾病,本文主要是接受晚上不刷牙的危害。
晚上口腔唾液分泌減少,抵抗病菌的能力下降,更容易導致蛀牙、牙周病,而且晚上口腔是封閉的,食物在缺氧的條件下酵解,爲厭氧性細菌提供了良好的繁殖條件。從這幾點來看,晚上刷牙比早上更重要,如果有條件,三餐後都應該刷牙。
刷牙的正確方法 這樣刷牙等於自殘,99%的人都刷錯了
睡前喝完牛奶要刷牙嗎 睡前不刷牙小心得蛀牙
人體信號:牙齦紅腫或是牙齦炎 要早晚刷牙
【孩子不刷牙的危害】兒童不刷牙的危害
晚上不吃晚飯會對身體造成危害
牙刷怎麼清洗 小心!牙刷淪爲牙周病根源
九成人刷牙方法不正確 專家稱刷牙前不應漱口
刷牙時間過長後果 刷牙可以讓牙齒變白嗎
牙刷多久換一次 每天都要刷牙,當心你可能刷錯了!
天天用小蘇打刷牙好嗎 天天用小蘇打刷牙的危害
刷牙前牙膏可以沾水嗎 什麼牙膏刷牙效果好
用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
早上刷牙和晚上刷牙哪個更重要 睡前不刷牙有什麼危害
牙貼是刷牙前用還是刷牙後用 用完牙貼要立刻刷牙嗎
電動牙刷會傷害牙齦嗎 電動牙刷對牙齦好嗎
用鹽刷牙有什麼好處 用鹽刷牙有什麼危害嗎
潔牙後能用電動牙刷嗎 洗牙後多久可以刷牙
看古人刷牙的神操作 愛牙日教你正確刷牙姿勢
電動牙刷刷牙更乾淨?但並不適合所有人
早晚刷牙怎麼還有蛀牙