靈芝水怎麼煮 靈芝煮水一次用多少
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靈芝我們大家都知道,是非常名貴的藥材。靈芝的功效很多,能安神養精、止咳平喘、清熱生津、滋補強壯等好處。接下來我們一起學習下靈芝怎麼煮水吧。
1、將紫靈芝片30克(10片左右)沖洗一下,泡軟,用手掰成小塊放入砂鍋中。
2、加水(根據砂鍋的容量,加入三分之二的水,多加水可以防止煮幹鍋)
3、水加好後就可以放到火上煮了,煮到水沸騰。
4、煮到水沸騰後不要關火,要繼續煮,煮15分鐘後,水的顏色會變得深紅。這個時候就可以過濾到碗裏喝了。
5、剩下的紫靈芝片還可以再按以上的方法煮一次。
靈芝煮水一般煮20-30分鐘,選擇好的紫靈芝切片,用水洗淨,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會,放入砂鍋內,加入500ml水,放入竈上煮沸;煮20分鐘後,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。
1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉,感冒之後五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
2、陰虛內熱者不能吃靈芝,人體內虛火過旺,比如怕熱、易怒、口乾,以及大便乾燥,小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品,如果此時再進補,使人體內火更旺。
3、大病後不宜吃靈芝,如果病人即將或者已經經受過大型手術,或者有大出血症狀,此時是不宜吃靈芝的。。
4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝,大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀。
5、某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝,靈芝具有調節人體免疫系統的功效,但是如果自身免疫功能失調,最好還是不要急於進補靈芝。
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