丹蔘粉可以生吃嗎 丹蔘粉的正確吃法
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丹蔘粉具有活血化瘀、通經止痛等功效,是很多冠心病和高血壓患者的輔助用藥,丹蔘粉的服用方法也有很多,那麼丹蔘粉可以生吃嗎?
可以的。
丹蔘粉是植物丹蔘的乾燥根莖打磨成的細粉,味苦,性微寒,無明顯的毒副作用,它在高溫打粉的過程中,相當於已經經過了一遍消毒殺菌處理,所以丹蔘粉是可以生吃的。
丹蔘粉具有活血、祛瘀,通經的作用,其中含有的隱丹蔘酮的成分可以幫助擴張心血管,增加心血管流量,降低血液粘稠度,改善機體微循環,維持血管通暢,可以用於冠心病心絞痛的治療。
丹蔘粉具有通經止痛的功效,能幫助擴張血管,疏通血管及經絡,維持血液運行,對於血瘀所致的月經不調、痛經閉經、跌打損傷等症有一定的輔助治療作用。
丹蔘粉具有養心安神,清心除煩的作用,其中的有效成分可以幫助鎮靜人體的中樞神經系統,可以輔助睡眠,改善睡眠障礙及神經衰弱性失眠。
丹蔘粉的活血作用,可以擴張血管,降低血管阻力,其中丹酚酸與迷迭香酸具有抗脂質過氧化的作用,能在一定程度上降低人體的血脂水平,所以丹蔘粉對於高血壓、高血脂等症有一定的輔助治療作用。
1、將丹蔘磨成細粉。
2、取丹蔘粉5克左右放入杯中。
3、加入溫水調勻,服下即可。
4、也可直接將丹蔘粉放入口中,用溫水送服。
5、一天兩次。
材料:粳米100克,丹蔘粉15克,大棗10克,冰糖或蜂蜜適量。
1、將粳米洗淨,大棗去核。
2、將粳米和大棗放入鍋中,加適量清水煮粥。
3、大約煮30分鐘左右,在粥熟時加入丹蔘粉調勻。
4、然後在煮10分鐘左右。
5、最後可以加入冰糖或蜂蜜調味。
一般建議丹蔘粉的用量一天爲10-15克左右即可,因爲丹蔘粉具有較強的活血化瘀的功效,如果大劑量服用丹蔘粉,可能會刺激血管,引起消化道出血。
一般情況下不建議長期服用丹蔘粉,因爲丹蔘粉的活血理氣作用較強,長期服用丹蔘粉易導致體內的血鉀含量降低而引發不適,建議在服用期間可以適當進食含鉀高的食物,如:橘子、紅薯、土豆等。
中醫“十八反”中有提到“諸參辛芍叛藜蘆”,丹蔘和藜蘆的藥性相反,所以服用丹蔘粉期間,應避免服用藜蘆,以免產生毒副反應,對人體健康不利。
因爲丹蔘有抑制血小板凝聚的作用,與阿司匹林、華法林等這類抗凝藥物同用會加強抗凝作用,從而導致出血,所以吃丹蔘粉期間不宜服用抗凝類藥物。
丹蔘粉具有活血化瘀、通經止痛等功效,是很多冠心病和高血壓患者的輔助用藥,丹蔘粉的服用方法也有很多,那麼丹蔘粉可以生吃嗎?
丹蔘粉具有較強的活血化瘀的療效,孕婦服用丹蔘粉會刺激子宮血管,致使子宮收縮,從而可能會導致先兆流產,所以孕婦禁服丹蔘粉。
丹蔘粉的活血作用較強,能刺激血管,身體有出血,特別是有消化道出血的患者不宜服用丹蔘粉,否則可能會導致出血量增大,甚至引發大出血。
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