光明的準確位置圖片 光明的準確位置圖和作用
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光明穴名意指陽輔穴傳來的溼熱風氣,上至本穴後,此氣吸熱而變爲純陽之氣,天部的水溼盡散並變得光明徹亮,故名。下面來看看光明的準確位置圖片。
在小腿外側,外踝尖上五寸,腓骨前緣。從膕橫紋與外踝尖連線(16寸)中點向下量四橫指,腓骨前緣處即是本穴。
正坐或仰臥位,在膝中(橫平膕橫紋)與外踝尖連線的中點,再向下量4橫指(即3寸)處。
光明,十五絡穴之一,有疏肝明目,活絡消腫的功效。光,光明;明,明亮;該穴屬足少陽膽經,上通於眼,具有明目的作用。
1.肝膽經鬱熱,肝膽火盛之目癢,目痛,頰腫諸病證。
2.膽氣不利,肝陰不足之目痛,目昏不明,夜盲諸病證。
3.膽氣鬱滯之乳房脹痛。
4.經氣不利,經脈痹詛之膝痛,小腿痠痛,下肢痿痹諸症。
光明穴名意指陽輔穴傳來的溼熱風氣,上至本穴後,此氣吸熱而變爲純陽之氣,天部的水溼盡散並變得光明徹亮,故名。下面來看看光明的準確位置圖片。
1.配睛明,太沖,太陽,地五會,俠溪,針刺瀉法,清瀉肝膽,明目止痛,治療肝膽火盛之目痛,目癢等症。
2.配角孫,四白,絲竹空,睛明,太沖,肝俞,腎俞,風池,針刺補法,滋補肝腎,明目退翳,治療肝腎虧虛之目翳,夜盲等症。
3.配足臨泣,內庭,期門,太沖,俠溪,肩井,針刺瀉法,行氣活血,消腫止痛,治療肝膽氣鬱之兩乳發憋,脹痛難忍。
4.配環跳,風市,膝眼,承山,針刺平補平瀉法,舒筋通絡止痛,治療膝痛,下肢痿痹等。
用中指指腹垂直按壓本穴,每次1-3分鐘,長期堅持按摩。有助於消除眼部不適,預防目痛,夜盲。
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