麥冬喝多了會頭暈嗎 喝麥冬頭暈了怎麼辦
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麥冬是一味潤肺養陰的藥材,能夠清火生津,有較好的保健養生價值,但是喝多了身體也會承受不住,那麼喝麥冬喝多了會頭暈嗎?
可能會。
麥冬性寒、味微苦,有潤肺滋陰、清火生津、瀉火除煩的功效,常用於心煩不眠、口乾咽燥、咽喉腫痛等肺陰不足導致的燥熱之症。
過量食用麥冬,其有效成分在體內發生反應,身體承受不住,就會有不良症狀表現出來,可能會出現頭暈。
麥冬裏面含有皁苷、多糖、氨基酸多種有效成分,對這些成分較爲敏感者,食用麥冬可能會出現過敏的症狀,導致頭暈。
1.喝白開水,白開水能夠稀釋麥冬含有的成分,緩解身體不適症狀,還能加速體內毒素的排除。
2.臥牀休息,頭暈時宜避免劇烈運動,以免加重不適症狀,適當休息有利於身體的恢復,緩解頭暈症狀。
3.就醫治療,如果身體出現嚴重不適,採取措施之後,頭暈症狀反而加重,應立即去醫院就醫。
如果頭暈不是因爲食用麥冬引起的,可以少量食用麥冬,無需擔心加重頭暈的症狀,麥冬含有氨基酸、維生素等多種營養物質,其所含麥冬多糖有一定鎮靜作用,對於減輕頭暈症狀有所幫助。
麥冬性寒,脾胃虛弱者食用麥冬可能會導致身體不適。
風寒感冒可引起咳嗽症狀,麥冬雖有止咳化痰功效,但是適用於肺熱咳嗽,風寒感冒着食用可能會加重病情。
麥冬性寒,便溏泄瀉者食用可能會加重腹瀉的症狀。
麥冬是一味潤肺養陰的藥材,能夠清火生津,有較好的保健養生價值,但是喝多了身體也會承受不住,那麼喝麥冬喝多了會頭暈嗎?
做法
1.枸杞8克、麥冬10克;
2.將枸杞和麥冬洗淨,放入杯中;
3.衝入沸水。蓋悶5分鐘即可。
功效:養肝補腎、生津潤肺
做法
1.金銀花5克、麥冬10克;
2.將金銀花和麥冬放入杯中;
3.衝入300ML沸水,蓋悶幾分鐘即可。
功效:清熱解毒、潤肺滋陰。
做法
1.胖大海2克、麥冬8克;
2.將胖大海和麥冬放入茶杯中;
3.衝入沸水,蓋悶5分鐘即可。
功效:清熱潤肺、解毒生津
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