艾灸哪裏對心臟好 艾灸對心臟的好處多
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心臟爲生命活動的主宰,五臟六腑所有的功能活動都是在心臟功能正常的情況下進行的,心臟不停的搏動,將血液通過血脈推送到全身各處,從而使全身經絡,臟腑,肌肉,皮毛,四肢百骸得到滋養,心臟健康,身體則會健康,那麼艾灸哪裏對心臟好呢?
艾灸功效:神門穴是手少陰心經的原穴,神門意指心經的氣血物質由此交於心經體表經脈,艾灸神門能補益心經氣血,讓心臟充滿活力併爲心臟搏動提供能量來源。
艾灸取穴:取此穴位時應採用正坐位,仰掌的取穴,神門位於手腕部位,位於腕關節掌側,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
艾灸方法:手臂上伸,自己或施灸者手持點燃的艾條,將艾條燃端對準穴位所在部位,距離皮膚2-3釐米,灸治5-10分鐘。
艾灸功效:少府爲手少陰心經的滎穴,意指本心經氣血在此聚集,本穴爲少衝穴的高溫水溼之氣傳至本穴後呈聚集之狀,如雲集府宅,故名少府,艾灸少府能清心瀉熱,減輕心臟負擔,讓心臟從裏到外煥發活力。
艾灸取穴:仰掌屈指,在第四,第五掌指關節後方,小指端與無名指端之間取穴。
艾灸方法:舉起或平放上臂,另一手持點燃的艾條,將艾條燃端對準少府,距離皮膚2-3釐米,灸治5-10分鐘。
艾灸功效:少海爲手少陰心經的合穴,意指心經的地部經水匯合於本穴,本穴爲青靈水溼雲氣的冷降之雨和極泉穴的下行止血匯合處,艾灸少海能益心安神,從而調節心情。
艾灸取穴:舉起上臂,屈肘,在肘橫紋尺側紋頭凹陷處取穴。
艾灸方法:舉起上臂,屈肘,另一手持點燃的艾條,將艾條燃端對準少海所在位置,距離皮膚2-3釐米,灸治5-15分鐘。
艾灸功效:極泉穴爲手少陰心經第一穴,穴在腋下,心經經穴中,位置較高,艾灸刺激該穴位有理氣活血,疏通經絡,健腦強心的功效,主治脅肋痛,胸悶,乾嘔,心悸,冠心病等病症。
艾灸取穴:位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。
艾灸方法:用艾條溫和灸法灸極泉穴5-20分鐘,以出現循經傳感現象爲度。
心臟爲生命活動的主宰,五臟六腑所有的功能活動都是在心臟功能正常的情況下進行的,心臟不停的搏動,將血液通過血脈推送到全身各處,從而使全身經絡,臟腑,肌肉,皮毛,四肢百骸得到滋養,心臟健康,身體則會健康,那麼艾灸哪裏對心臟好呢?
艾灸功效:通裏穴屬手少陰心經,是心經之絡穴,與小腸相絡,心主神,艾灸該穴位能寧心醒神,通經化瘀,平時受到驚嚇或情緒不寧,突然生氣,刺激該穴位能安心舒緩。
艾灸取穴:位於前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,脘橫紋上1寸。
艾灸方法:用艾條雀啄灸法灸通裏穴5-20分鐘,以患者感覺溫熱,舒適爲度。
陰郄穴是手少陰心經的常用腧穴之一,善於溝通心腎,心火必須下降到腎,使腎水不寒,腎水必須上炎於心,使心火不亢,如果心火盛,就會向下耗損腎水,經常刺激本穴,可調和心腎。
艾灸取穴:位於前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上0.5寸。
艾灸方法:用艾條雀啄灸法灸通裏穴5-20分鐘,以出現循經傳感現象爲度。
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