身體這個洞竟和長壽相通
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
肚臍,在中醫上又被稱爲神闕,是中醫養生中的重要穴,中醫非常重視肚臍的保健工作。如果我們對肚臍經常艾灸的話,你會收到意想不到的好處呢?今天小編就給大家介紹下肚臍艾灸常用的方法吧。肚臍眼在哪裏,相信我們每個人都知道吧,古人常說,“臍爲五臟六腑之本!”由此可見,肚臍的地位非常重啊。
肚臍其實還是人體的一個保健穴——神闕,據說神闕穴是一個返老還童、起死回生的穴位,如果在這個穴位施灸,可有復甦固脫、溫補元陽、健運脾胃、延年益壽的功效,具體怎麼操作呢?且看正文!
神闕又名臍中,屬任脈,爲保健灸要穴,一向受到養生家的重視。灸此穴,具有復甦固脫、溫補元陽、健運脾胃、延年益壽的功效。老年人陽氣不足、真元虛憊者尤宜之。神闕穴禁用化膿灸,一般常用以下6種方法。
1、溫灸器灸
我們將灸盒置艾條或者艾絨點燃之後放在我們肚臍上,然後艾灸半個小時,每天一次,十次是一個療程。
2、隔姜灸
取鮮姜1塊,切片,0.2~0.4釐米厚,用針扎數孔,放臍中,上置小艾炷或中艾炷點燃灸,每次3~5壯,隔日1次,每月灸10次。以每晚9時灸爲好,以灸至局部溫熱舒適、灸處稍有紅暈爲度。
3、隔鹽灸
先將紙浸溼,鋪於臍中,再用細鹽填平,上置艾炷施灸,覺熱或微痛時換炷再灸,用中等艾炷每次灸5~7壯,每日1次。連續灸數次後,休息10餘日再灸,或每週灸1~2次。
4、隔附子餅灸
將附子研爲細末,加麪粉少許以黏合,以水調和,製成薄餅,0.3~0.5釐米厚,待稍干時用針扎數孔,放臍中,上置艾炷施灸,1餅灸幹可再換一餅繼續施灸。每週灸1~2次。
5、溫和灸
每次用艾條灸10~20分鐘,至局部熱甚,每日1次,10次爲一療程,間隔10~20天再灸。
6、煉臍法
藥物處方:生五靈脂24克,生青鹽15克,乳香3克,沒藥3克,夜明砂(微炒)6克,地鼠糞(微炒)9克,木通9克,幹蔥頭6克,麝香少許,共研細末備用。施灸時取麪粉適量,用水調和成中空圓餅置於臍上,再將藥末6克放在臍內,另將槐樹皮剪成圓幣形,將臍上的藥末蓋好,1歲1壯,灸1次換1次藥末,每月可灸1次。適用於身體虛弱者,灸之可強健脾胃功能,預防疾病。正如《醫學入門》所說,“凡一年四季各薰一次,元氣堅固,百病不生”“益氣延年”。
相傳長壽的人臉上都有這些特徵
【長壽的人是個什麼面相】怎麼從面相上看人是不是長壽嗎 長壽的面相有什麼特點
長相和身材哪個更重要 長相好重要還是身材好重要
面相藏長壽基因:這幾種臉型人易短命
腦袋形狀預示壽命長短? 身體7部位看你是否長壽
這幾物可以吃了竟能延長壽命
女人這個地方發冷竟預示着身體大病
從手紋看身體狀況,手掌上有這條線說明壽命長
長壽祕訣竟是“屁股大”!常按臀部這個穴位,比吃藥管用!
十個妙招疏通身體經絡
日常養生小常識 這些身體變化關係壽命長短
人體穴位只需要知道這十個 防病又長壽
身體9部位看出壽命長短
吃飯時經常做這些事的人身體健康還長壽
冬季穿秋褲竟然會影響身體這個地方
男人經常做一個動作能延長壽命,讓身體更健康
戒掉可樂吧 長期喝可樂身體竟然變成這樣了!
女人身體這處細菌竟這麼多
經常吃這幾種食物竟然可以延長壽命
壽命長短取決於什麼 壽命長短竟由它決定,這個部位太小,特容易中風!化解方法在此
女性經常穿這個竟然對身體有這麼大的危害
長壽與這是個穴位有關
養生心得:日常12個習慣竟能延長壽命
百歲老人公開長壽祕訣竟是這件事
肝不好的人身體這個地方竟是黑的
這些食物抗癌滋補長壽 長壽的10個祕訣
身體出現這4個跡象暗示活不長
身體健康與否要看腳,腳有這三大特點壽命長
長壽的祕訣竟和以下的這10處有關 趕快收藏
睡眠竟影響壽命 睡前一個動作睡出長壽來
孕婦橄欖油的功效與作用 孕婦用橄欖油有什麼用
痛風石的早期症狀是什麼?
哺乳期能吃番荔枝嗎 哺乳期吃番荔枝的好處
保膽取石手術費用貴嗎,四川結石病醫院平價收費 爲健康
腦供血不足是不是腦梗塞前期 腦供血不足是腦梗塞前期
臘肉要曬多久纔可以吃 怎麼判斷臘肉曬好了
10個健康習慣竟有副作用 如何避免這些副作用
痤瘡用什麼藥
前列腺結石需要治療嗎 前列腺結石要治療嗎
吃完褪黑素頭暈怎麼回事,怎麼辦
感冒可以吃什麼水果 吃哪些水果對感冒有好處
喝蜂蜜水要多少度的水 喝蜂蜜的水溫度太高會怎麼樣
孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆嗎 孕婦吃草莓冰糖葫蘆的好處
抽菸早上起來胸口悶痛怎麼回事,怎麼辦
什麼是心肌炎最常見的病因有哪些 心肌炎最常見的原因