鹿茸和什麼一起吃最好 鹿茸泡水一次放多少片
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鹿茸是生活中常見的一種中藥材,在生活中是很受歡迎的,那鹿茸和什麼一起吃最好?鹿茸泡水一次放多少片最好?
鹿茸和以下食材一起搭配是很好的:
1、當歸。鹿茸和當歸一起搭配是很好的,可以起到很好的狀元氣、補精血等作用,對於常見的陽痿、遺精以及不育不孕等具有一定改善作用。
2、人蔘。人蔘和鹿茸都有很好的補氣血的作用,搭配食用可以起到很好的益氣補血的功效。
3、黃芪。鹿茸可以與黃芪一起進行搭配,兩者一起搭配,有很好的補氣、益精等作用。
建議每次放1-2片即可。
鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角,是生活中常見的一種中藥材,其中含有大量的磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分,將其泡水喝具有一定補腎、生精益血、補髓健骨等作用,每次只需要放1-2片即可。
鹿茸具有一定藥性,用量過多具有一定副作用,可能會加重人體胃腸道負擔。
建議一次用量1-5克左右即可。
鹿茸作爲一種名貴的中藥材,其藥用價值是很高的,與其他中藥材一樣,具有一定用量規定,正常情況下建議人體根據自身實際情況,每次用量1-5克即可。
鹿茸性質溫和,過量吃可能會導致人體火氣上漲,引起口腔潰瘍、鼻出血以及牙齦腫痛等症狀發生。
新鮮鹿茸的藥用價值是很高的,吃法也比較多,可以生吃、煲湯以及泡酒等,以將新鮮鹿茸煲湯爲例,具體做法如下:
將鮮鹿茸上的髒東西清洗乾淨,用沸水燙3次,去除鹿茸上的絨毛以及血漬;然後將鹿茸和清洗好的排骨、筒骨的食材放在一起煲湯,燉大約2小時左右就可以了,新鮮鹿茸燉湯營養價值是很強的,能爲人體補充充足的營養。
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