晚上睡覺可以貼三伏貼嗎 三伏貼上午貼好還是下午貼好
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現在正是貼三伏貼的時候,但白天要上班沒得空去醫院貼,不知道可不可以自己買了晚上睡覺的時候貼着用呢?
睡前可以貼,但要注意及時撕下。
對於白天沒空的人來說,晚上貼三伏貼也是可以起到相應療效的,但要注意貼敷時長,一般來說三伏貼常規貼敷時間在2小時左右,到了時間就要及時取下來,不可以貼敷過夜,否則貼的時間久了,皮膚部位由於不透氣,容易灼傷肌膚,出現局部皮膚微紅或有色素沉着、輕度搔癢,甚至起水泡的現象。
中午時分貼最好。
三伏貼最好是在三伏天的中午進行,因爲此時正是一天之中陽氣最爲強盛的時候,人體氣血趨於機表,皮膚鬆弛,毛孔開張,最有利於藥物的滲透,有助於邪氣的外驅,這個時候進行三伏貼能夠達到事半功倍的作用。
而到了下午天氣過熱,人在三伏貼更易覺得疲乏無力,陽氣也逐漸降低,再貼三伏貼效果不如中午好。
如果自身學過中醫,能夠辯證並找準自己的穴位的話,是可以自己貼三伏貼的。
但一般不建議自己貼,因爲三伏貼並非人人都可以進行貼敷,而且具體貼敷穴位也不是固定的,要根據患者自身的病情來確定貼在哪裏,通常是對症使用,如貼敷錯誤,反而會引發傷身體不適,加上三伏貼如果需要貼在背上的穴位,自己也不好貼,最好是在醫生的操作下進行貼敷爲好。
1、首先確定2020三伏貼的時間,一般第一貼安排在伏前,即在2020年7月6日前,這一貼是爲預備加強貼,需根據貼敷者的體質情況靈活選用。
2、然後在專業中醫醫生的指導下,根據自身病症表現,選擇合適的貼敷位置,配合三伏貼的藥物效果、對穴位產生的局部熱性刺激等,可很好的發揮扶陽驅寒、扶助正氣、疏通經絡、調理氣血、寬胸降氣、健脾和胃等作用,如大椎穴,主治疾病:咳嗽、五勞虛損、中暑等,益氣壯陽。
3、在初伏、中伏、末伏各貼一次,加強藥效作用,不過三伏貼時間並不是絕對的,通常在貼敷前醫生會根據每個人的症狀進行具體的時間調整,建議貼敷時謹遵醫囑爲準。
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