黃芪什麼季節喝好 黃芪什麼樣的質量好
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黃芪是一位補氣效果很好的中藥材,但現在是夏季,不知道吃黃芪適不適合呢?黃芪在什麼季節喝是最好的呢?
一年四季喝都很好。
黃芪味甘,性微溫,經常服用具有益衛固表、補氣昇陽、託毒生肌、利水消腫、增強免疫力、抗衰老的作用,其飲用不分季節,一年四季都可以喝,但要注意對症適量服用和禁忌人羣,如氣虛體弱,乏力神疲的人飲用黃芪可補氣,一天用量在10-30克爲宜,過量反而容易使人上火,另外本身內虛體熱的人並不適宜服用黃芪,因其性溫,以免引發上火現象。
早餐後1小時或午休後時間段喝最好。
一是因爲在早上是人體腸胃吸收最佳的時期,此時吃黃芪可達到最好的吸收效果,如補氣固表、利水消腫、託瘡生肌、昇陽舉陷等功效;二是因爲黃芪有補氣提神的作用,吃早餐後的1小時以及午休後的時間段,都是人容易昏昏欲睡的時候,此時吃點黃芪水可以幫助大腦清醒,爲一天的工作和學習提供良好的精神面貌,有助於提升工作和學習的效率。
高品質的黃芪微微泛黃,且色澤均勻;低品質黃芪黃中夾白(這種或者沒有成熟就採摘下來,或者被硫磺薰染過)。
高品質黃芪表面要麼根本不會存在腐爛變質情況,要麼只會出現一點點變質情況(這是因爲黃芪含糖導致的);低品質黃芪中會出現大量發黴變質情況。
品質高的黃芪應該不幹不溼纔好,即用力握後不會碎掉,且很快鬆散開來爲佳;品質低的黃芪太乾容易碎掉,太溼容易受潮變質。
品質好的黃芪嚐起來不會有苦味,散發濃郁的豆腥甘甜味;低品質的黃芪嚐起來甜味不足,還可能有些苦味。
1、有手腳心發熱、口乾舌燥等腎陰虛症狀的人不宜進食黃芪,因爲黃芪容易助熱並加重腎陰虛症狀。
2、舌苔黃膩或大便稀爛等溼熱體質的人不宜服用,因爲黃芪會加重溼邪內滯的問題。
3、熱毒熾盛的人有化膿性感染的問題,也不宜服用黃芪,否則會加重感染,不利於疾病的控制。
4、女性月經期間不宜服用黃芪,以免影響經期。
5、黃芪有利尿的功效,不宜孕婦服用,以免導致羊水減少或滑胎的風險。
6、黃芪可固表,但感冒患者不宜服用,不利於病邪的宣發,可能會加重感冒病症。
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