枸杞黃芪男人喝的好處 枸杞黃芪能一起泡酒嗎
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枸杞和黃芪都是很常見的補益中藥材,平時也常看到男性將其用於泡水喝,但不知道枸杞黃芪泡水對於男人來說具體有哪些好處呢?
枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡蘿蔔素、維生素E都是強效抗氧化劑,可抵抗自由基對皮膚的傷害,起到延緩衰老的作用,同時黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成,使細胞生長旺盛,促進皮膚新陳代謝,有利於肌膚修復生長,另外黃芪多糖、皁苷對造血功能有保護和促進作用,常吃可使男性肌膚氣色紅潤有光澤,因此男人喝黃芪枸杞水具有美膚抗衰老的好處。
黃芪甘溫,入脾經,爲補益脾氣之要藥,可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏;而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分,對造血功能有促進作用,所以男人喝黃芪枸杞水能起到補氣補血的雙重功效。
任何茶飲的主要成分都是水,喝水本身就具有利尿的作用,加上黃芪還是一味氣虛水腫的藥材,食用具有較好的利尿消腫作用,因此黃芪枸杞水男人喝了能利尿消腫,改善身體脾虛水溼失運,浮腫尿少之症。
黃芪有很好的保肝作用,臨牀可用於肝臟損害病人的治療,而枸杞中所含豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A,維生素A能夠維持正常的視覺功能,防止夜盲症和視力減退,有助於多種眼病的治療,故男人喝黃芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。
黃芪含黃芪多糖、黃酮類等有效成分,有增強免疫、調節血壓、延緩衰老的功效,枸杞補腎益精、補血安神,兩者同服可增強補氣益腎、養血安神,還有補腎益精、強身健體、補氣固表的作用,適用於體虛乏力、肝腎不足、中氣下陷者。
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數,促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力,能增強人體免疫功能;而枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,所以男人喝黃芪枸杞水可增強免疫力,減少疾病發生率。
黃芪的降壓成分爲γ-氨基丁酸和黃芪皁苷甲,對血壓具有一定的雙向調節作用;而枸杞含有枸杞多糖,可降低非胰島素依賴型糖尿病血糖和血清中的MDA及一氧化氮的含量,並顯著提高血清中的SOD含量,減少外圍淋巴細胞的DNA損傷,因此男人喝黃芪枸杞水可調節血壓和血糖,適宜血壓血糖不穩定的人羣飲用。
能一起泡酒。
黃芪性質溫和,入脾經、肺經,具有補氣固表、斂瘡生肌的功效,一般用於氣虛乏力、食少便溏等症狀的治療;枸杞性質平和,入肝經、腎經,食用枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效,可以用於腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴等症的治療,兩者搭配泡酒可加強彼此的藥性,而且白酒還能行藥勢,有助於身體對藥物藥效的吸收,但要注意適量飲用,不可多喝,以免過量飲酒傷身。
材料:黃芪30克,枸杞30克,白酒1斤。
做法
1.將上述2味藥浸於白酒中,密封。
2.置陰涼處,2周後即可。
3.每日1次,睡前溫服1小杯。
功效:補氣固表、補腎益精、增強免疫力。
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