坐骨神經痛艾灸哪裏
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坐骨神經痛是指沿坐骨神經分佈區域的疼痛,其症狀主要表現爲腰臀部,大腿後側,小腿後外側及足背外側的疼痛,是多種疾病引發的一種症狀,屬於中醫“腰痛”“痹症”範疇,以風寒止邪爲多見,在採取治療方案時,使用艾灸可以起到很好的治療效果,那麼坐骨神經痛艾灸哪裏呢?
環跳穴:站直,臀部用力,其最深的地方中央即是環跳穴。艾灸該穴位有祛風化溼,強健腰膝之功效,主治腰腿痛,半身不遂,坐骨神經痛,髖關節及周圍軟組織疾病等。
秩邊穴:患者取俯臥位,胞肓直下,在骶管裂孔旁開三寸處即爲秩邊穴,艾灸該穴位可舒筋活絡,強壯腰膝,主治急性腰扭傷,下肢癱瘓,坐骨神經痛,腦血管病後遺症,膀胱炎,生殖器官疾病,痔瘡等症。
委中穴:膝蓋後面凹陷中央的膕橫紋中點,艾灸該穴位可開竅醒神,舒筋活絡,主治坐骨神經痛,腰痛,小便不利,遺尿,小腿疲勞,肚子疼痛, 脖子痠痛,腰部疼痛或疲勞,臀部疼痛,膝蓋疼痛等。
主要症狀:肢體關節,肌肉疼痛酸楚,遇陰雨寒冷天氣加重,喜暖畏寒,身重舌苔薄白,脈緊弦。
艾灸療法:患者取俯臥或側臥位,輪流選取患側陰陵泉,腎俞,志室,大腸俞,關元俞,小腸俞,上髎,次髎,秩邊,環跳,承扶,阿是,殷門,風市,膝陽關,委中,陽陵泉,承山,飛揚,懸鐘,崑崙穴等穴位施灸。
功效:祛風通絡,散寒除溼。
主要症狀:疼痛日久,痛如針刺,或關節僵硬變形,屈伸不利,夜間疼痛加重,或有外傷史,舌質紫黯或有瘀斑,舌苔白膩,脈弦澀。
艾灸療法:患者俯臥或側臥,輪流選取患側三陰交,腎俞,志室,大腸俞,關元俞,小腸俞,上髎,次髎,秩邊,環跳,承扶,阿是, 殷門,風市,膝陽關,委中,陽陵泉,承山穴,飛揚,懸鐘,崑崙穴施灸。
功效:通經活絡止痛。
艾條溫和灸:懸灸秩邊,重灸,每次10-20分鐘;懸灸環跳穴,每次15-25分鐘,每日一次,五到七日爲一個療程,間隔2日可行下一個療程,治療時選擇有病一側的環跳穴重灸。懸灸委中穴,每次10-20分鐘,以感覺溫和爲度,活力不可過強。
坐骨神經痛是指沿坐骨神經分佈區域的疼痛,其症狀主要表現爲腰臀部,大腿後側,小腿後外側及足背外側的疼痛,是多種疾病引發的一種症狀,屬於中醫“腰痛”“痹症”範疇,以風寒止邪爲多見,在採取治療方案時,使用艾灸可以起到很好的治療效果,那麼坐骨神經痛艾灸哪裏呢?
每天用拇指指腹按壓腎俞穴1-3分鐘,以有酸脹感爲度,有理氣鎮痛,舒筋活絡的作用,可以有效緩解坐骨神經痛。
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