蔥須煮水喝的禁忌 蔥須煮水一天喝多少
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蔥須是很多家庭都會有的廚餘邊角料,用蔥須煮水也是很多人會做的湯水,蔥須煮水喝的禁忌是什麼?
1、表虛、多汗的人羣
蔥須煮水有發汗解表的作用,因此表虛、多汗的人羣不宜食用,以免加重症狀。
2、上火人羣
蔥須煮水性溫,體熱上火者不宜食用。
3、胃腸道疾病患者
蔥須煮水的味道辛辣,有一定的刺激性,患有胃腸道疾病患者特別是潰瘍病患者食用後可能會出現身體不適。
視具體情況而定。
如果晚上受涼了,有輕微的風寒感冒症狀,可以喝蔥須水祛寒,如果無不適症狀,則不建議飲用蔥須水,蔥須水辛辣,晚上也不要喝太多,以免引起腸道不適。
500毫升。
蔥須煮水性溫,治療風寒感冒來說,通常一次250毫升,一天2次比較合適,如自身覺得味道辛辣,對腸胃有些刺激,或飲用後症狀有些好轉的情況下,可減少用量,改爲一天喝一次,一次100—200毫升即可。
蔥須味辛,性微溫,含有足量的水分,大蒜素和硫胺素等營養成分,具有發表通陽、祛風散寒的作用,能起到不錯的殺菌作用,飲用蔥須煮水,能祛風散寒,主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞等。
材料:生薑片15克、蔥白3段、紅糖120克。
製法:將薑片、蔥白加水500毫升,煮沸加紅糖即可。
用法:趁熱1次服下,蓋被髮微汗。
材料:白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。
製法:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯即可。
用法:趁熱喝下,做好是連渣一次服。
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