苦瓜和玉米鬚能一起泡嗎 玉米鬚能天天泡水喝嗎
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苦瓜中含有多種維生素、礦物質,是生活中常見的綠色蔬菜,有較高的營養價值,除了可以炒食、涼拌等,還經常曬乾後泡水喝,那麼,苦瓜和玉米鬚能一起泡嗎?
能一起泡。
苦瓜中富含維生素B、維生素C、膳食纖維及鈣、鐵、磷等礦物質,是夏季常見蔬菜之一,中醫認爲,其性涼、味苦,具有清熱解毒的作用,而玉米鬚性平,味甘、淡,有清熱解暑、利尿消腫、平肝利膽的功效,兩者藥效不衝突,可以一起泡水。
不建議每天泡水喝。
玉米鬚在生活中很常見,但很多人不知道它是一味中藥材,其具有清熱、利尿、止血等功效,用玉米鬚泡水喝,可用於治療熱淋、溼熱黃疸、中暑等症狀,現代藥理研究表明,其還能輔助降血壓、降血糖。雖然玉米鬚有較大的藥用價值,但不建議每天泡水喝,以免導致身體不適,一般來說,一週泡2~3次即可。
有一定輔助作用。
苦瓜是常見的一種蔬菜,含有多種維生素、礦物質,且含糖量較低,還含有豐富的苦瓜皁甙、類胰島素物質等,能促進胰島素的分泌,有助人體調節血糖水平,因此,常吃苦瓜可以輔助降血糖,但不能代替藥物治療。
材料
玉米鬚、冬瓜。
做法
1、將玉米鬚、冬瓜洗淨,冬瓜去皮切塊;
2、將冬瓜、玉米鬚放入鍋中,倒適量清水;
3、用大火煮沸,轉中小火煮5~10分鐘;
4、倒入杯中,即可。
材料
石斛、蘆根、玉米鬚。
做法
1、將石斛、蘆根、玉米鬚洗淨,放入砂煲中;
2、加適量清水,用大火煮沸;
3、轉小火煮5~10分鐘,關火;
4、倒入杯中,即可飲用。
苦瓜中含有多種維生素、礦物質,是生活中常見的綠色蔬菜,有較高的營養價值,除了可以炒食、涼拌等,還經常曬乾後泡水喝,那麼,苦瓜和玉米鬚能一起泡嗎?
玉米鬚中含有多種有效成分,有降血糖的作用,因此,低血糖患者不宜食用,以免導致身體不適。
玉米鬚中含有多種礦物元素,有利尿消腫的功效,常用於治療水腫、尿路結石、小便不利等症狀,若低血壓患者食用,可能會加重病情。
玉米鬚有利尿的作用,因此,尿頻尿急者不宜喝玉米鬚茶,以免加重身體不適。
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