咳嗽怎麼辦 拍打魚際穴快速止咳
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冷風過境,霧霾緊跟,預示着“咳嗽季”的到來。想靠人體的自愈力自愈咳嗽,需要好方法。
秋季天高氣爽,也是氣候乾燥的季節。秋燥是秋季感受燥熱病邪引起的一種外感熱病。臨牀上以口乾鼻燥、咳嗽少痰、皮膚乾燥爲主要表現。
另外,秋季因乾燥的緣故,會直接影響到人的情緒、心境、行爲等,如情緒煩躁、思維凌亂、愛發脾氣、健忘等。 那如何祛除秋燥治咳嗽呢?拍打大魚際解決咳嗽有奇效!
要想強肺,防治肺病,可通過拍打大魚際達到目的,因爲大魚際上有一個重要的穴位——魚際穴。在中醫裏,魚際穴的作用是肺經體表經水導入體內,排泄體內肺經之氣。
雖然手太陰肺經上的重要穴位很多,但魚際穴卻是強肺的養生要穴。同時,它還有着“保命穴”之稱,每天堅持搓按拍打魚際穴可謂好處頗多!
當我們攤開手掌,在大拇指根部有塊肌肉明顯突起,這個地方叫做大魚際。在這塊突起肌肉的中間,也就是從大拇指根部和手腕連線中點,就是魚際穴。
不過在拍打時,面積比較大,不需要精準的找到穴位,直接拍打整個大魚際就好。
而且大魚際在手掌全息反射區中,代表心臟區域,所以有心臟問題的,建議多多拍打該處。
魚際穴屬於手太陰肺經之滎穴。刺激此穴,可解表、利咽和化痰的功能,對咽痛、打噴嚏等感冒的早期症狀,也有明顯效果。
有支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎等疾病的人羣,都不妨多拍打大魚際。
2輔助治療便祕中醫認爲,肺與大腸相表裏,大腸的疾病可通過冶肺來消除,拍打大魚際可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。每次最好在排便之前拍打此處,從而有利於緩解和自愈便祕。
3提高機體免疫力拍打大魚際,幫助促進血液循環,疏通脈穴,可增強肺主皮毛的功能,幫助人體提供抵禦外邪的能力;改善易感體質,達到保健養生之功效。
對老年人、久病體虛及患慢性病的人,每天可適當增加拍打時間。
4緩解心臟不適大魚際正好位於手掌部的心臟反射區。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,大力拍打大魚際,還有手肘肘窩、內關穴,會有不錯的緩解效果。
5解決鼠標手問題對於經常與電腦打交道的人來說,經常會因爲過度使用鼠標,而引起手腕和胳膊痠痛、手指麻木;拍打大魚際可增加血液循環,再繼續拍打整個手臂、手腕,效果更好。
還需要補充的是,大魚際是拍打拉筋中,一個非常有效的急症處理部位。
不僅咳嗽、心臟問題可以拍它,頭暈、頭痛等頭部問題,胃脹、胃痛等胃部問題都可以拍這個部位。但一般用手掌不好發力,所以建議使用拍打工具拍打。
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