春天愛長痘怎麼辦?需清胃火肺熱
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中醫認爲肺開竅於鼻,止於前額,所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上,宜清瀉肺胃火熱,可用清胃散、枇杷清肺飲等。
有些人一旦發生皮膚敏感情況,臉也不敢好好洗了,也不敢再擦任何護膚品。
其實,春天裏一定要細心洗臉,保持皮膚潔淨,最好再塗一層有保護作用的霜或乳液,在皮膚上構成一道保護膜。毛巾、枕被也要勤洗勤曬。
還有一部分因油脂分泌過盛而長痘的人,則認爲使用清潔能力強的潔面產品能夠有效祛痘。
但這類產品多爲鹼性,對皮膚會有較大的刺激。
並且鹼性潔面產品還會導致皮膚中的水油成分不平衡,從而引發更多的油脂分泌,不僅不能有效祛痘,甚至可能會讓痘痘“陰魂不散”。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,並保持心情愉快,睡眠充足,每日排便。
不要熬夜,如果不想長痘,每天最好在晚上11點之前睡覺。不要用手揉捏擠痘痘,防止化膿發炎,膿瘡破潰後會致使疤痕和色素沉澱。
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