寶寶吃紅毛丹會上火嗎 寶寶吃紅毛丹要注意什麼
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對於紅毛丹我們大家都非常的熟悉,紅毛丹是一種很有營養的水果,那麼寶寶吃紅毛丹上火嗎?
寶寶吃紅毛丹會上火。
上火是中醫的說法,意思是體內出現了熱症,所謂的熱症一般表現在於出現口舌發炎,口乾口臭,眼睛疼痛等症狀,從西醫的角度應該是我們身體缺乏了某種維生素而導致的,紅毛丹裏面含有很多的果糖,所以吃多會導致上火。
適量的吃紅毛丹沒關係,但是紅毛丹多吃就會跟荔枝一樣導致寶寶身體出現上火的現象。
1、紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時,可密封於塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮l0天左右。
2、紅毛丹的果殼較荔枝厚,用指甲剝會傷害手指,而且也不衛生,正確的方法是用兩隻手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開。
3、紅毛丹屬溫性水果,多吃容易生熱上火,故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。
4、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子裏會劃破腸胃內壁,食用時一定要將這層膜剔除乾淨。
紅毛丹含有豐富的鈣質和磷質,可以充分補充身體所缺失的這兩種營養成份,對身體發育有很大的好處。
紅毛丹的營養價還在於含鐵量很高,食用紅毛丹可以起到補鐵的功效,能改善頭暈、低血壓症狀。
紅毛丹的營養價值很豐富,味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒,能清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。
紅毛丹的營養價值還在於它可以消除鄒紋,增強皮膚彈性,女性朋友食用紅毛丹可以讓皮膚變得更好。
紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖,豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,能增加人體免疫力,減少疾病的危害。
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