產後惡露不淨吃什麼好
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產後惡露不絕,是指產後惡露天以上仍淋漓不斷者,又稱惡露不盡或惡露不止。產後惡露不盡容易導致局部和全身感染,嚴重者甚至可發生敗血症,對於產婦產後恢復即爲不利,爲了產後能夠儘早恢復,婦女產後惡露不吃什麼好恢復的快呢?
材料:人蔘9克,黃芪15克,焦艾葉10克,糯米50克。
做法::黃芪、艾葉用布包,加水適量,與人蔘煎煮30分鐘,留參去黃芪、艾葉藥包,再入糯米煮成粥。頓食,每日1次。
功效:可以益氣攝血,適用於:產後氣虛,惡露不盡,色淡質稀,面色無華,神疲乏力,頭暈失眠等症狀的產婦服食。
材料:羊肉250克,生蒲黃25克,川椒末3克。
做法:將羊肉洗淨切塊,入沙鍋內,加適量清水煮熟,取出放入淨盤內,加入生蒲黃、川椒末拌勻。分2次空腹食用。
功效:可以補中益氣,行血去瘀,適用於產後氣虛血瘀,惡露不盡,臍腹冷痛,身倦無力的產婦服食。
材料:桃仁30克,粳米30克。
做法:桃仁用水研爛絞取汁,加粳米煮作粥。空腹食服。
功效:可以活血化瘀,適用於產後瘀血阻滯,惡露不盡,色暗有塊,腹中疼痛的產婦食用。
材料:山楂30克,薏米60克,車前草30克。
做法:將山楂和薏米一起加水適量後煮約30分鐘,再加入車前草煮約10分鐘,去渣取汁,調冰糖適量待糖溶化後,即可飲用。日服1次。
功效:可以清熱涼血,活血祛瘀,適用於產後血熱瘀滯,惡露不盡,口渴煩躁,小便短赤的產婦服食。
產後惡露不絕,是指產後惡露天以上仍淋漓不斷者,又稱惡露不盡或惡露不止。產後惡露不盡容易導致局部和全身感染,嚴重者甚至可發生敗血症,對於產婦產後恢復即爲不利,爲了產後能夠儘早恢復,婦女產後惡露不吃什麼好恢復的快呢?
材料:生薑炭、紅糖各50克。
做法::將生薑炭與紅糖一起加水煮湯汁,每日2次服用。
功效:可以溫經活血止血,適用於產後血虛寒凝,惡露不盡,腹痛冷痛,或下血色暗的產婦服食。
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