寶寶趴着睡的原因 寶寶趴着睡覺的優點和缺點
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很多家長都發現自己家寶寶睡覺總愛趴着睡,如果你幫他改正了,他不知道什麼時候就翻過身趴着睡去了。於是問題來了,寶寶獨愛趴睡,我們該一遍遍把她們翻過來嗎?寶寶爲什麼喜歡趴睡?
寶寶在羊水中的姿勢就是背部朝外,身體蜷縮着,這種睡眠的姿勢是寶寶最自然的自我保護的方式。因此,寶寶趴着睡的時候,最爲放鬆,也最有安全感,所以,睡得比較熟,不容易被驚醒。
我們成年人肚子不舒服的時候,總是習慣性的用雙手捂住肚子,甚至按壓下去來緩解肚子的疼痛。而小寶貝們肚子不舒服的時候,躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子,所以只能用趴着睡來擠壓肚子,以便緩解小肚子的疼痛。
一般來說,因爲腸道疾病才趴着睡的小寶寶變化會比較明顯,就是平常都很喜歡仰着睡或者是側着睡,只有突然幾天纔會頻繁的趴着睡。如果是這樣的話,父母可就要留意了。趴着睡是寶寶爲了緩解生長發育過程中腸胃不適選擇的一種體位。這時候需要家長帶寶寶到醫院做進一步的檢查。
趴着睡能夠提高寶寶的睡眠質量。由於趴着睡時,機體受的外界刺激如光線、聲音減少,能夠使寶寶睡得更沉,睡眠時間更長,有利於寶寶神經系統的發育。
趴着睡利於寶寶的身體發育。從解剖學角度來說,寶寶俯臥位置時肺部受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規律。
趴着睡有注意鍛鍊寶寶頸部、背部和胸部的肌肉,孩子能夠儘快學會翻身和爬行。除此之外,寶寶趴着睡有利於肺和胸腔的生長,促進呼吸系統、增強肺活量。
由於嬰兒的胃容量小,食管下段、賁門、胃底部肌張力低。幽門括約肌發育不完善,所以容易出現幽門痙攣而嘔吐,故而嬰兒吐奶是極常見的現象。賁門靠近胃部中間,寶寶趴着時賁門被擡高,可以預防吐奶。即使發生吐奶,由於臉朝下,也不至於嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
寶寶趴着睡的時候,嘴巴、鼻子,容易被枕頭、被子堵住,造成寶寶呼吸困難,嚴重的情況下,甚至會導致窒息。
寶寶趴睡時腹部緊貼牀鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發,容易引發溼疹。
趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況,不利於及時照顧。
6月齡前的寶寶嚴禁趴着睡!寶寶力量弱,特別是6個月以內的寶寶,萬一頸部力量不足,寶寶自己不會翻身,就容易發生窒息。
還不具備自主活動能力的小月齡寶寶不要趴睡,仰睡是最安全的睡姿。可以在醒着時練習俯臥擡頭等動作。
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