兒童吃雪糕5大危害 吃雪糕要注意什麼
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
很多小孩子都特別愛吃雪糕,那小孩吃雪糕有什麼危害呢?吃雪糕的時候又有哪些需要注意的事項嗎?
雪糕爲冰冷食物,食用之後會對胃腸道造成刺激,而小孩子本身脾胃腸道比較虛弱,過多食用雪糕就會對腸胃造成損傷,還容易引發腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
雪糕以砂糖、奶粉、雞蛋、香精等材料製作而成的冷凍食品,其中含有大量的糖分、脂肪,熱量含量也不低,小孩子過多食用雪糕就會超過身體所能承受的負擔,這些熱量、糖分不能及時消耗就會轉化成脂肪,從而導致長胖。
雪糕糖分、脂肪、熱量都不低,對小孩子來說,吃一根雪糕需要很長時間才能消化,這樣就會影響正餐的食用,另外雪糕屬於冷飲,食用後會對腸胃粘膜造成刺激,影響胃液的正常分泌,影響小孩的食慾和胃口。
雪糕中含有大量的糖分,而小孩子乳牙結構比成年人的恆牙薄弱,牙釉質也薄,牙齒的抗齲能力會比較差,過多食用像雪糕這種含糖量高的食物,且沒做好口腔清理工作的話,就會加速口腔內細菌的滋生繁殖,所以齲齒的機會就多了。
小孩子大量吃雪糕,會使咽部血管收縮,血流減少,使局部抵抗力降低,導致上呼吸道的病菌會大量繁殖,從而易誘發咽喉部炎症。
雪糕爲冰冷食物,不建議空腹狀態食用,不然會對腸胃造成強烈刺激,引發腸胃不適。
飯後也不宜立馬食用雪糕,此時食用容易發生胃腸道痙攣,容易導致腹瀉,並且還會影響食物的消化和吸收。
一般情況下一天最多吃一支雪糕,不可過多少食用,不然就會增加身體負擔,對腸胃造成刺激,出現各種不適症狀。
炒年糕要先把年糕煮熟嗎 炒年糕怎麼做好吃
年糕的營養價值及功效 經常吃年糕的危害
寶寶多大可以吃雪糕?夏季這麼吃雪糕纔好!自制健康雪糕學起來
北大女生滑雪意外身亡 冬季滑雪應注意安全
年糕吃多了有什麼危害 年糕吃多了胃難受怎麼辦
大範圍雨雪襲中東部 雨雪天氣應注意保健
夏天貪吃雪糕或會引發腎衰竭
阿膠糕兒童能吃嗎 阿膠糕小孩能吃多少
滑雪要注意什麼 滑雪的好處有哪些
吃雪糕需注意什麼
牛皮癬患者是否可以吃雪糕
大雪節氣會下雪嗎 大雪節氣人們要做什麼
大雪節氣吃什麼好 大雪進補記住8個三
夏天孕婦可以吃雪糕嗎
熬阿膠糕要加水嗎 熬阿膠糕要注意什麼
大雪該吃什麼 大雪飲食宜忌
雪糕清涼卻不可多吃
經常吃年糕的危害 年糕可以放微波爐加熱嗎
三伏天從哪一天開始算起呢 三伏天吃雪糕對人體的傷害是什麼
生吃雪蓮果的功效和危害 雪蓮果與什麼同食中毒