上火嘴脣爛了怎麼辦
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由於嘴脣的表皮結構很薄,並且運動量大,是人體水分蒸發最快的地方,所以,在上火乾燥時,很容易出現嘴脣爛的情況,這該怎麼辦呢?
上火嘴脣爛時,最好不要用舌頭去舔,這是因爲唾液內含澱粉等物質,水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分,使脣部乾裂嚴重,引起疼痛;而且反覆舔嘴脣,更增加細菌感染機會,不利於嘴脣康復。
上火嘴脣潰爛時,注意多補充水分,可生津利尿,加速熱量散發。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮,或者保證每日8大杯水,以及時清熱,或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿蔔汁、西紅柿汁等,都可以降火。
出現嘴脣潰爛的症狀時,也可以用淡鹽水清洗口角患處,能消炎殺菌,促進結痂。
具體做法是:將食鹽加入溫水中,清洗口角後,待幹,然後塗以冰硼散、西瓜霜、珍珠層粉或1%碘甘油等,每天2~3次,一般3~5天可痊癒。
上火時,若已發生口角炎並乾裂出血,則創面應先用溫熱水或鹽水洗淨,待稍乾燥後,在醫生指導下,抹上抗生素軟膏。創面開始結痂,不要強行撕掉幹痂,應讓其自愈後脫落。同時可服用維生素B2、維生素C等。
由於嘴脣的表皮結構很薄,並且運動量大,是人體水分蒸發最快的地方,所以,在上火乾燥時,很容易出現嘴脣爛的情況,這該怎麼辦呢?
多吃新鮮的瓜果蔬菜是緩解上火嘴脣爛的好方法。新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分,能清熱排毒,緩解上火的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素,緩解由於維生素缺乏引起的嘴脣乾燥潰爛。
上火嘴脣爛,要重視脣部的清潔衛生和滋潤保健。飯後應及時洗臉,將嘴角擦乾;天冷乾燥時局部應經常抹些潤膚霜,嘴脣口角乾燥起皮時,可搽防裂油,如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜,但千萬不可擦甘油,因爲甘油不是油脂,它有脫水作用,會使皮膚乾燥。
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