怎樣容易受孕
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成立一個小家庭之後,下一步就該計劃要寶寶的事情了,而當真的開始計劃要懷孕的時候,我們卻發現備孕的學問有很多,而且不是想懷就馬上能懷上的,因此,怎樣容易受孕?就成了很多小夫妻想要了解的問題。
受孕時間可以根據推測排卵期來計劃,月經週期規律的人,排卵發生與下次來潮前的12-16天,卵子存活一天,精子存活3-5天,統計自己近12個月的月經週期,可以推算出自己的易受孕期。
檢測宮頸粘液也可以推算出排卵期,當分泌的宮頸粘液清亮,富有彈性和潤滑感時,即預示着排卵期到來,可以準備懷孕了。
良好的受孕狀態是指在同房時,男女雙方的生理,心理 高潮點達到高度同步,使其情緒,體力,智力曲線高潮期達到耦合,使雙方的生物鐘協調同步,所以要高度重視同房時男女的情緒和同房時的環境。居住環境嘈雜髒亂會影響人的情緒,而焦躁,憂鬱,恐懼等情緒又會導致神經系統,內分泌系統受干擾,而影響受孕。
要順利受孕,除了要掌握女性排卵期之外,還要選擇在夫妻雙方心情愉快,體力最充沛的時候同房,這樣不但容易受孕,還可以爲後代的良好發育打下堅實的基礎。而婚後懷孕的最佳時間,最好在婚後3-6個月比較合適,因爲這個時候,新婚階段的體力疲勞已經恢復,生活規律作息也調整過來了,性生活也有了規律,夫妻雙方在各方面已能相互適應,在健康良好的狀態下,夫妻可以考慮受孕。
性生活質量也是保證順利受孕的必要條件,研究表明,女性在達到性高潮時,陰道分泌物增多,分泌物中的營養物質如氨基酸和糖增加,可以使陰道中的精子運動能力增強,並使陰道充血,陰道口變緊,陰道深部褶皺伸展變寬,便於貯存精液;而平時堅硬閉鎖的子宮頸口會因此鬆弛張開,宮頸口粘液變得稀薄,使精子容易進入。性快感與性高潮又可促進子宮收縮肌輸卵管蠕動,有助於精子上行,從而達到受精的目的。
成立一個小家庭之後,下一步就該計劃要寶寶的事情了,而當真的開始計劃要懷孕的時候,我們卻發現備孕的學問有很多,而且不是想懷就馬上能懷上的,因此,怎樣容易受孕?就成了很多小夫妻想要了解的問題。
1.卵巢必須排出成熟健康的卵子,睾丸要產生足夠數量,有相當活動能力的精子,兩者順利結合才能形成受精卵,孕育出新生命。
2.男女雙方運輸卵子,精子及受精卵的通道必須暢通無阻。具體的說,就是女性的陰道,子宮,輸卵管,男性的輸精管,尿道要保持暢通,沒有炎症或其他病變,才能保證精子和卵子順利結合。
3.卵子排出後24小時必須與精子順利相遇並結合,而子宮內的環境必須適合受精卵種植及發育,才能保證胚胎在子宮內健康成長。
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