冬蟲夏草孕婦可以吃嗎
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懷孕期間是需要進食營養的補充的,這個補充不僅僅是傳統上的食用大量的紅糖或者高能量食物,而是需要可以的補充一些微量營養素,這對孕婦和胎兒的健康是很有必要的,很多滋補品就有這種功效,比如冬蟲夏草就有滋補宜陰的作用,但是冬蟲夏草孕婦可以吃嗎?
孕婦是可以吃冬蟲夏草的。
但是孕婦食用冬蟲夏草一定要注意量的問題,冬蟲夏草具有很強的滋補效果,食用過多可能會引起寶寶生長過快,出現寶寶體重過大的現象。另外,在孕中晚期也最好不要食用冬蟲夏草進行食補。
蟲草具有調節免疫系統的作用,能增強人的體質,孕婦在孕早中期的時候會隨着寶寶的生長髮育出現身體衰弱,免疫下降的情況。適當的食用冬蟲夏草能改善這種現象。
孕婦在孕早期都會出現孕吐的現象,對很多食物都沒有食慾,身體又在孕育胎兒,冬蟲夏草具有調節脾胃的作用,健脾開胃,對孕早期的食慾不振有很好的調節作用。
蟲草中含有大量的鈣質,再孕中期的時候胎兒生長較快,對母體中的鈣質的需求量較高,很對孕婦都不能滿足胎兒的需求,只能通過骨鈣的分解來滿足胎兒的生長,這是引起妊娠骨質疏鬆的主要因素,食用冬蟲夏草能緩解這種現象,對孕婦和胎兒的健康都很重要。
冬蟲夏草能和鹿茸、人蔘等高等的滋補藥物並列,其滋補功效也是很強的,並且冬蟲夏草本身的具有的調節人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養顏的作用等對孕婦的補益效果更佳。
1.冬蟲夏草主要的功效在於滋補,有很強的補虛功效,若是自身食慾較好,身體素質也較高,那大可沒必要吃冬蟲夏草。
2.冬蟲夏草屬於偏向熱性的中藥,體內火氣較旺盛的孕婦也不宜食用,以免加重火氣,引起上火,導致口腔潰瘍,反而影響其他食物的食用。
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