孕婦血糖正常值
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
血糖是指血液中的葡萄糖,是人體內最重要的供能物質。正常情況下,血糖濃度在一天之中是輕度波動的,一般來說餐前血糖略低,餐後血糖略高,但這種波動是保持在一定範圍內的。那對於孕婦來說,血糖多少算正常呢?
①孕婦空腹血糖不超過5.1mmol/L。
②孕婦餐後正常血糖值:一般規定不得超過11.1mmol/L。
③孕婦餐後1小時:不得超過10.0mmol/L。
④孕婦餐後2小時:不得超過8.5mmol/L。
根據國家衛計委採用的妊娠期糖尿病診斷新標準:空腹血糖(≥5.1mmol/L)、服糖後1小時血糖(≥10mmol/L)、服糖後2小時血糖(≥8.5mmol/L);3個時間點中的任何一個高於標準即可確診妊娠期糖尿病。
1、定期監測孕期血糖,以免及時發現血糖變化。
2、孕婦血糖高多是由於飲食不當引起的。所以要控制好血糖,首先要控制飲食,少吃多餐,儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多吃蔬菜、雜量、豆類。
3、合理運動控制血糖:運動宜在飯後1小時左右,持續時間不宜過長,一般20~30分鐘較合適。運動項目應選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
女性懷孕早期血液中孕酮增多,導致出現妊娠反應性嘔吐,而且孕吐會影響孕媽媽食慾,而身體消耗卻很大,所以容易在早上出現低血糖症狀。血糖水平一般低過4.0mmol/l就算是低血糖。孕婦低血糖容易出現頭暈、心慌、過度飢餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、全身乏力、視物模糊等症狀。
1、規律早餐:早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麪條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
2、攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食,使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。
3、蘇打餅乾:而孕吐反應過於嚴重者,可以吃一點蘇打餅乾補充能量。
血糖是指血液中的葡萄糖,是人體內最重要的供能物質。正常情況下,血糖濃度在一天之中是輕度波動的,一般來說餐前血糖略低,餐後血糖略高,但這種波動是保持在一定範圍內的。那對於孕婦來說,血糖多少算正常呢?
孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素,胰島素分泌的減少,很容易造成準媽媽孕期血糖偏高,危害寶寶健康。特別對於有糖尿病家族史、孕期體重超標、孕齡大的孕婦更易患妊娠糖尿病。
1、少食多餐,孕中期後可以每天吃5-6頓,每頓八分飽最好。
2、多吃粗糧、膳食纖維,限制米、面、薯類食物,每日在5-6兩左右。
3、不要進食含糖高的食物,如飲料、甜點、冰激凌、巧克力和過甜水果等。
4、保持孕期適度運動對控制妊娠糖尿病有效,建議每天散步2—4次,每次15分鐘。
5、血糖過高可在醫生指導下合理接受胰島素治療,以控制血糖水平。
6、在醫生監督下嚴格控制飲食並定期檢查身體,密切監測血糖變化。一般每天至少查一次血糖,就診時將記錄結果帶給醫生。
孕婦血糖高吃什麼好能降糖
孕婦能擠出奶水正常嗎 孕婦什麼時候開始有奶
孕婦血糖高可以吃葡萄嗎 孕婦血糖高吃葡萄有影響嗎
孕婦血糖高可以吃柿子嗎 孕婦血糖高吃柿子的好處
懷孕一個月孕酮正常值是多少
孕婦飯後散步能降血糖嗎 孕婦飯後散步多長時間降血糖
孕婦腳腫沒在意一查竟是孕高症 孕婦要常測血壓
血紅蛋白正常值
孕婦血糖高能吃枸杞嗎 孕婦高血糖吃枸杞有影響嗎
孕婦體重增長多少正常 你要知道懷孕後增長這些重量是正常的!
孕婦肚子痛是什麼原因 孕婦肚子疼正常嗎
孕婦糖尿病怎麼辦 降低血糖有方法
【孕婦血糖正常值】孕婦血糖正常值是多少 孕婦血糖正常值範圍
寶寶出生4天黃疸正常值是多少 超過正常值的話就要這麼做!
血糖正常值可以停藥嗎 停藥了會怎麼樣
懷孕兩個月孕酮正常值是多少
孕婦血糖高能吃海蔘嗎 孕婦血糖高怎麼吃海蔘
孕婦腳腫是什麼原因 孕婦水腫是正常現象嗎
孕婦血糖高能吃藕嗎 孕婦吃蓮藕的好處
孕婦血糖正常值