寶寶臉上長溼疹吃什麼水果好 吃什麼可以預防溼疹
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小寶寶被溼疹困擾,全家人揪心不已。日常飲食上需要注意什麼?能吃什麼水果呢?下面一起來看看吧。
獼猴桃是維生素之王,一顆小小的獼猴桃能滿足每個人維生素C全天的需要。而且它含有膳食纖維和抗氧化物質,能增加皮膚的抵抗能力,降低溼疹的發生。
每天一蘋果,百病遠離我。蘋果也是防治溼疹的良藥,蘋果性味溫和,營養豐富且均衡,能夠促進細胞微循環,減少有害物質對皮膚的危害。蘋果清新的香味能讓人心情愉悅,轉移對溼疹瘙癢的注意力。
桃子水分充足、肉質鮮美,桃樹含有的聚糖類物質能滋潤皮膚,還能清除毛孔中的污垢,保持皮膚細胞的通透性,防止溼疹的生成。但是桃毛易引起過敏,沾到皮膚上會引起刺癢,一定要清洗乾淨。
草莓是每個寶寶不能抗拒的美味水果,草莓中富含胡蘿蔔素與維生素A,有維護皮膚組織細胞的作用。草莓中的果膠和纖維素有促進腸道蠕動的作用,增加分解有毒物質的能力。
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胡蘿蔔中大量的胡蘿蔔素能保護寶寶皮膚免受組胺反應,並幫助肥大細胞釋放組胺,增加寶寶的抵抗能力。胡蘿蔔中的植物纖維能利膈寬腸,幫助身體排毒,增強身體的機能。
葡萄中的多種果酸有助於消化,使身體保持通暢。特有的黃酮類物質還能提升寶寶自身的免疫力,對抗溼疹的侵襲。
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