老年糖尿病人吃什麼

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老年的糖尿病人要注意飲食,因爲飲食治療是糖尿病治療原則五駕馬車之一:

老年糖尿病人吃什麼

1、以低鈉飲食爲主,每天的鹽控制到3g以內,可以吃一些可溶解的纖維素,有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,減輕體重。

2、控制澱粉類的食物,同時要忌食高糖類的食物,含澱粉比較高的食物、產糖係數比較高的食物。

老年糖尿病人吃什麼 第2張

3、糖尿病的病人不是說什麼都不能吃,還是要注意營養均衡,每天的熱卡要達標,每天的飲食要規律,避免血糖的波動過大,避免低血糖的發生。

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