經常腹脹放屁怎麼回事 經常腹脹放屁是什麼原因
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日常生活中,在進食後由於腸道菌羣的作用,會使部分氣體隨腸道蠕動排出體外。同時,伴隨聲音和氣味,有時候會覺得很尷尬,因爲有的時候會比較臭;而放屁多是腸道正常運行的一種表現。那麼,經常腹脹放屁怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
經常腹脹放屁怎麼回事
1、脾胃功能虛弱
經常腹脹放屁是脾胃功能虛弱的原因。如經常暴飲暴食,使得脾胃功能遭到破壞,引發脾胃虛寒的情況。常見症狀,如在腹中會有氣體,這些氣體從而轉化爲屁,導致屁特別多的現象。此外,便祕情況下,肚子裏的大便不斷堆積引起發酵,方便的時候就會排出很多屁,引起人羣的波瀾。這時需要平時多加鍛鍊,通過鍛鍊,促進腸道蠕動,從而減少或預防便祕的情況。
2、腸道菌羣失衡
經常腹脹放屁是腸道菌羣失衡的原因。如果腸道內有細菌感染,則會產生屁特別多的情況。當腸黏膜受到細菌毒素的破壞時,大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞,患者常常會出現腸絞痛、發熱等情況。因爲患有腸道疾病的患者,腸道環境比較脆弱,或者存在一些病理因素,如腸胃炎。且腸胃炎患者腸道內的菌羣組成容易失衡,一旦腸道內細菌失衡,就會導致屁多的現象。
3、不良飲食習慣
經常腹脹放屁是不良飲食習慣的原因。如平時吃了過多油膩,或者不消化的食物,就容易引起消化不良,從而引發放屁的情況。這種情況需要減少對食物的攝入,多吃一些易於消化的食物,是有利於緩解放屁的現象的。建議平時應少吃一些容易產氣的食物,如土豆、玉米等,並養成規律生活,適當進行運動等。
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