怎樣判斷排卵期 如何判斷排卵期
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排卵期是指下次月經來潮前的14天左右，掌握了這個時期對於避孕和懷孕都有很好的幫助，但這個時期很難被女性辨別，所以如何準確判斷排卵期對女性的日常生活有重要意義。那麼，怎樣判斷排卵期呢？接下來就爲大家解答這個問題。
怎樣判斷排卵期
1、經期推算法
若月經週期規律，排卵日通常發生在下次月經來潮前的14~16天，而且把排卵日的前5天和後4天一起稱爲排卵期。雖然排卵期很難被女性察覺，但它可以引起較多的生理反應，我們可以通過這些準確判斷排卵期。
2、看宮頸粘液
月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱“乾燥期”，提示非排卵期。月經週期中期隨着內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“溼潤期”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷。
3、測基礎體溫
當女人進入排卵期時，體溫一般都會有所升高，這是因爲體內的激素影響了體溫調節中樞。這種體溫的升高，一般是無法通過感覺感受到的，所以最好是使用體溫計來測量，所以女人一般可以採用基礎體溫測量法。
4、B超監測法
B超監測是最爲準確的一個方法，能夠觀察卵泡的情況來判斷，還能夠測出優勢卵泡的情況以及子宮內膜的厚度。自月經週期第10天開始到醫院做B超監測，每2-3天1次，當發現卵泡直徑達16mm時，改爲每天監測1次，直到排卵爲止。
以上就是關於怎樣判斷排卵期的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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