乳腺增生的病人不能喝豆漿嗎 乳腺增生的護理
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乳腺增生,又名乳腺腺病、乳腺囊性病、乳腺纖維囊性改變,是一種常見的乳腺良性病變。且本病多發於30~50歲女性,病因尚未明確,以乳腺疼痛爲首發症狀。那麼,乳腺增生的病人不能喝豆漿嗎?下面就一起來了解一下吧。
乳腺增生的病人不能喝豆漿嗎
乳腺增生的病人是可以喝豆漿的,乳腺增生的患者生活飲食要有規律,注意勞逸結合,保持性生活的和諧,保持大便的通暢。可以減輕乳腺的脹痛,適當的進行體育鍛煉,保持體型,防止肥胖。
儘量少吃油炸的食品和動物脂肪,也要少吃甜品和過多的進補食品,可以多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果,也可以吃玉米,紅薯,芋頭等粗糧,可以多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇等。而且平時要學會自我檢查和定期複查,因爲這樣是能夠發現乳腺其他疾病的重要方法。
乳腺增生的護理
一般來說,要適當的休息,勞逸結合,可以適當的運動,可以增強體力,增強抗病能力。同時,可以服用藥物治療,做好護理。此外,保持良好的心態,是非常重要的,調動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。
同時,給予適當的營養供給,如今的生活條件下,不宜過多食用高糖、高蛋白高、維生素的食物,可以選用低脂飲食,營養均衡搭配,葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類還有蛋奶類,攝入量根據胖瘦來決定;另外,要嚴禁吸菸,儘量少喝酒。
此外,建議飲食上,進行合理搭配,供給易消化吸收的高蛋白質飲食,提高機體抗癌能力;如牛奶、雞蛋、魚類等;還應定時定量,不暴飲暴食;多運動,防止肥胖,提高身體免疫力。
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