標準視力表是什麼 什麼是標準視力表
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隨着社會突飛猛進的發展,現如今的人們離不開手機,導致了視力呈明顯的下降趨勢,所以就要勤測量視力,測量視力的時候就需要通過標準視力表測量,標準視力表是什麼?
標準視力表是什麼
根據視角原理,建立了標準對數視力表,即標準視力表。 以E字爲標準的視力表共有12條線。 測量從 0115 開始,每一行都有標記。 測試時,受試者的視線應與視力表 5 米處的 10 條線平行。 先遮住一隻眼睛,從上到下識別,直到無法識別,最終視覺效果以最後一行的標記爲準。
預防近視要增加戶外活動時間:建議每天在戶外曬太陽不少於兩個小時。 研究發現,自然光可以促進視網膜釋放多巴胺,延緩近視的發展。 控制看視頻的時間:建議選擇屏幕較大的電子產品。
放鬆睫狀肌:建議在寫作和閱讀之間的休息時間儘量往遠處看或做眼保健操,可以放鬆睫狀肌,減輕視覺疲勞。 4、去陽臺、窗戶等自然光線充足的地方:光線充足時儘量寫字和看書。 5、均衡飲食:不挑食,不偏食,少吃甜食和含糖飲料。希望這篇回答對您有所幫助。
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