孕婦血糖高可以吃蘿蔔嗎 孕婦血糖高能吃蘿蔔嗎
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懷孕以後,有些媽媽有高血糖,注意一定要在醫生的指導下控制血糖,飲食上尤其要注意,那麼,孕婦血糖高可以吃蘿蔔嗎?
孕婦血糖高可以吃蘿蔔嗎
如果孕婦血糖高,可以適量吃蘿蔔。蘿蔔等蔬菜的升糖指數不高,吃了之後可以爲孕婦提供相應的營養。血糖高的孕婦可以多吃些新鮮蔬菜,如芹菜、蘿蔔、生菜、苦瓜、黃瓜、洋蔥等。這些蔬菜熱量低,還能起到輔助降血糖的作用,多吃更有益。
如果孕期出現高血糖,一定要嚴格監測血糖,因爲如果血糖沒有控制在正常範圍內,很容易導致對孕婦和胎兒產生相應的不良影響。所以一定要重視妊娠期糖尿病患者,即空腹血糖一定要控制在5.3mmol/L以下,餐後兩小時血糖一定要控制在6.7mmol/L以下,儘量減少對孕婦和胎兒的影響。
血糖高的孕婦可以吃各種食物,主要是控制量。動物性食物,如豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚蝦等,豆製品,如豆腐、千層片、素雞等,糖分很少,可以放心食用。希望這篇回答能幫助到您。
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