血糖正常值餐後 餐後血糖正常值
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餐後血糖的正常值是衡量人體健康的重要體現之一。血糖的正常值,對於治療疾病和觀察疾病的情況有很好的指導意義。那麼血糖正常值餐後
血糖正常值餐後
餐後血糖的正常值不僅僅是一個數據。根據餐後時間,可分爲餐後1小時、2小時、3小時三種情況。三種情況下測得的血糖值不同。餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩爾/升,最高爲11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)。餐後2小時:血糖7.8mmol/L餐後3小時:第3小時後恢復正常,每次尿糖均爲陰性。
糖尿病的餐後血糖水平是反映糖尿病患者身體機能的重要指標之一。餐後血糖正常值2小時血糖是指餐後2小時測得的血糖值,反映機體在一次定量糖負荷後的耐受程度。正常情況下,也就是沒有糖尿病的情況下,正常人的餐後血糖正常2小時,血糖值低於7.0mmol/L,如果餐後2小時觀察到的血糖值超過這個數據,就是異常。血糖在7.8~11.1mmol/L爲糖耐量受損(IGT)。糖尿病患者空腹血糖值7.0mmol/L,或餐後2小時血糖(P2HPG)11.1mmol/L。
平時飯後半小時到一小時去運動,讓攝入的熱量在運動中部分消耗掉。在滿足了熱量的生理需求後,多餘的熱量在運動中被消耗掉,這樣吃個動態平衡就能防止血糖升高。希望這篇回答能幫助到您!
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