陽盛陰虛怎麼調理 陽盛陰虛人如何調理
本文已影響1.95K人
陽虛陰虛的人不應該過度興奮。他們應該注重滋補肝腎，太極拳是一種更合適的運動。這樣的鍛鍊相對容易，無疑非常適合女性朋友。通過這樣的鍛鍊，我們不僅可以鍛鍊，還可以幫助我們保持健康。那麼陽盛陰虛怎麼調理？
陽盛陰虛怎麼調理
陰虛陽盛的調理，需滋陰和抑制陽同時進行，包括藥物和非藥物兩類方式。滋陰的藥物包括成藥，如地黃類，包括六味地黃丸等有較好的滋陰效果。滋陰後需加用抑制陽的藥物，如六味地黃丸加知母、黃柏，即知柏地黃丸，有較好的滋陰、清虛火的作用。還可以用草藥，如丹蔘、麥冬，均有較好的滋陰作用。虛火如肝火、膽火，可加用薄荷，心火可加用蓮子心，均有較好的滋陰降火作用。
陰虛陽盛或陰虛陽亢，可採用穴位療法滋陰降火，如太溪穴可滋腎陰，三陰交滋脾腎的陰，行間穴可泄肝火，勞宮穴可泄心火。另外，還可進行適當體育鍛煉，活動氣血，一般虛火也可下降。
在生活中，應該避免熬夜，避免辛辣、油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。希望這篇回答能幫助到您。
精彩圖片
熱門精選
-
陽虛和陰虛並存怎麼調理 怎麼分辨自己腎陰虛還是腎陽虛
-
陰虛陽盛體質如何調理
-
陰虛陽亢怎麼調理 陰虛陽亢什麼原因引起的
-
陰虛怎麼調理 調理陰虛的方法
-
腎陰虛怎麼治療調理 腎陰虛如何治療調理
-
陽虛體質如何調理 陽虛體質應該如何調理
-
腎陽虛如何調理
-
陰虛火旺如何調理 陰虛火旺的調理方法
-
脾腎陽虛怎麼調理 脾腎陽虛如何調理
-
小孩陰虛怎麼調理 小孩陰虛如何調理
-
陰虛怎麼調理 陰虛體質如何飲食調理
-
陰虛燥熱的人怎樣調理 陰虛燥熱的人如何調理
-
如何調理身體 陽虛和陰虛到底怎麼分辨
-
陰虛怎麼調理 陰虛和陽虛有什麼區別
-
陽虛體寒的人怎麼調理 陽虛體寒的人如何調理
-
陰虛陽亢的症狀有哪些 陰虛陽亢的人怎麼調理好
-
陽虛肝火旺是什麼症狀 陽虛肝火旺盛怎麼調理
-
女人陽虛怎麼調理最快 女人陽虛如何調理最快
-
腎陰虛怎麼調理最好腎陰虛如何調理最好
-
身體陰虛怎麼調理 身體陰虛如何調理
-
腎陽虛如何調理 腎陽虛的調理方法
-
陰虛乾燥怎麼調理 皮膚乾燥是陰虛還是陽虛
-
陰虛內熱的人怎麼調理 陰虛內熱的人如何調理
-
怎麼調理陰虛火旺 如何調理陰虛火旺
-
陰虛火旺怎樣調理 陰虛火旺如何調理
-
陰虛血熱怎麼調理 陰虛血熱如何調理
-
【腎陽虛怎麼調理】腎陽虛如何調理
-
肝火旺盛脾虛怎麼調理 肝火旺盛脾虛的調理方法
-
陰虛女性怎麼調理 陰虛女性如何調理
-
肝火旺盛脾胃虛弱怎麼調理 肝火旺盛脾胃虛弱如何調理