肝火大怎麼辦 肝火大的解決方法
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有些人不注意生活規律,經常熬夜、吸菸,並且經常吃太多油膩辛辣的食物,這往往導致肝功能損害和肝火。一些患者明顯有肝火旺的症狀,但他們不這麼認爲,這往往對人體造成很大傷害。那麼肝火大怎麼辦?
肝火大怎麼辦
可以服用中成藥龍膽瀉肝丸進行調理。肝火亢進還可導致肝火侵肺、肝火侵胃等內臟疾病,肝火上亢多由平時吃過多辛辣食物或長期精神抑鬱、肝鬱氣滯、易怒、氣滯化火等引起。在治療的方面,能夠口服清肝的瀉火藥,也能夠口服黃連養肝丸、龍膽瀉肝丸等。
飲食方面治療,肝火有多種類型,應根據不同類型的患者進行治療。如果是肝鬱氣滯引起的好脾氣,可以多吃一些具有疏肝理氣作用的食物,如橘子、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、佛手柑等。除了酒精和甜味、脂肪、辛辣的食物外,還應吃適量的清肝瀉熱食物,如苦瓜、綠豆、苦白菜、李子、捲心菜、青梅、山楂和柑橘。
平時要加強生活調適和精神療養,養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,保持愉快的心情。希望這篇回答能幫助到您。
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