糖尿病可以喝剛擠出來的牛奶嗎 糖尿病可不可以喝剛擠出來的牛奶
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糖尿病是我們人體常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人還是很多的。危害人體健康。糖尿病日常注意事項有很多,尤其是飲食方面。那麼,糖尿病可以喝剛擠出來的牛奶嗎?
糖尿病可以喝剛擠出來的牛奶嗎
不建議糖尿病喝剛擠出來的牛奶,也就是生牛乳,生牛乳是指剛從奶牛身上擠出的牛乳,雖然新鮮,但含有大量的細菌和微生物,糖尿病患者本身由於血糖升高,會造成身體抵抗力降低,同樣糖尿病患者胃腸道抵抗能力也比較低,因此喝生牛乳會引起各種不適,如腹瀉或胃腸炎。建議糖尿病患者要喝常溫,以及經過加工的牛乳。
從奶牛擠下的鮮生 牛奶 ,不能直接飲用,因爲含有許多細菌如結核桿菌等;煮沸是可以殺滅細菌,但很多養分也會被破壞。可以採用煮至75-80度在飲用,既可以殺滅細菌,又能最大限度的保留養分。放置自然冷卻後,在飲用,既安全,又有營養。
建議病人在生活中,要多吃水果和蔬菜,飲食要清淡、少吃含糖高和不利於消化的食物、適量運動,增強體質。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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