哮喘能運動嗎哮喘能不能運動

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哮喘自然是一種嚴重的疾病，因爲給人體帶來極大的危害。不僅會導致患者體內的呼吸衰竭和短暫呼吸停止，還會導致患者體內的肺泡破裂和肝充血。平時要特別注意，那麼哮喘能運動嗎？

哮喘能運動嗎

哮喘能適當運動。運動可以改善心肺功能，從而減少哮喘發作。哮喘患者可以鍛鍊，但前提是哮喘症狀得到了很好的控制。運動時，哮喘患者應注意從少量運動開始，開始時不要做非常劇烈的運動，選擇適合自己的運動，運動前適當噴灑一些支氣管擴張劑。研究發現，游泳誘發哮喘的概率較低，建議患者可以選擇游泳。

哮喘患者可以在病情穩定時進行運動。例如，在空氣環境良好的地方進行慢跑、太極、瑜伽和游泳等溫和運動，不僅可以提高免疫力，還可以改善肺功能，促進血液循環。但是，鍛鍊時間不應太長，最好不超過20分鐘。哮喘的病因一般包括感染、環境污染、食物過敏等，因此在日常生活中必須更加重視，患者應在需要時隨身攜帶哮喘緩解藥物。當哮喘急性發作時，此時不能運動，因爲運動會增加患者的耗氧量，因此呼吸會加快，如果沒有氧氣供應，哮喘會更嚴重。