懷孕初期怎麼緩解噁心懷孕初期如何緩解噁心

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大多數女性在懷孕早期容易噁心和嘔吐。在嚴重的情況下，不能吃任何食物。當聞到食物時，會感到噁心和不舒服。當這種情況變得越來越嚴重時，有必要對身體進行調節，不及時向胎兒補充營養，影響胎兒的發育。那麼懷孕初期怎麼緩解噁心？

懷孕初期怎麼緩解噁心

懷孕初期儘量避免吃可能讓感到噁心的食物或氣味等緩解噁心。儘量吃冷的或室溫下的食物，因爲這些食物的氣味不如熱的食物強烈，所以會減少噁心。一旦懷孕，荷爾蒙出現在體內，孕婦就會感到噁心，有些人會很嚴重，有些人會好轉，但幾乎70%的孕婦會感到噁心。隨着荷爾蒙分泌的突然上升，這種感覺會更加嚴重，在一定程度上，將達到頂峯，即最高水平。

懷孕初期，首先會有一個停經的表現。一旦月經長時間沒來，那麼應該考慮懷孕的可能性。在大約六週停經時間內，會出現發冷、頭暈、疲勞、嗜睡、食慾不振、嗜酸、噁心、早晨嘔吐等症狀，其中大多數症狀會在大約十二週的停經內自行消失。前傾和增大的子宮壓迫盆腔中的膀胱，這將導致尿頻。當子宮超出盆腔時，尿頻的症狀自然消失，乳房會感到腫脹和疼痛。