多少爲高血壓 高血壓的標準是多少
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高血壓是一種慢性疾病,在生活中很常見。雖然這種疾病本身並不太危險,但引起的併發症對身體有很大影響。因此,不僅要在高血壓發生後及時進行治療,而且要在生活中預防高血壓。那麼多少爲高血壓?
多少爲高血壓
高血壓是指收縮壓大於140,舒張壓大於90。舒張壓處於臨界點,建議再測量幾次,看看是否正常。測量前,必須休息20分鐘以上進行檢查,衣服不能太緊。如果情況仍然如此,請注意在日常飲食中少吃鹽,少吃辛辣刺激的食物,並注意不要吸菸、熬夜等。
當收縮壓大於或等於180毫米汞柱,或舒張壓大於或等於110毫米汞柱時,稱爲三級高血壓。在這種情況下,可能伴隨着一些高血壓急症和亞急症的風險,如腦出血,如急性心力衰竭,如腎功能損害等,表明已進入失代償期,可能隨時發生,併發生危及生命的併發症。在控制高血壓方面,首先是飲食清淡。
保持有規律的運動,保持良好的情緒,戒菸,限制飲酒,控制體重,避免情緒波動,並根據自己的血壓選擇適當的抗高血壓藥物。影響血壓的因素包括身高、年齡、體重、血液粘度、體位和血管因素。希望這篇回答能幫助您,祝您身體健康,生活愉快。
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