流行性感冒能吃什麼 流行性感冒能吃啥
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感冒患者通常伴隨着腸胃疾病,應該吃容易消化吸收、富含維生素、富含蛋白質的食物。
1、富含蛋白質的食物
牛奶營養豐富,蛋白質含量非常高,可以滿足機體對營養的需求。牛奶可以供給身體一定量的蛋白質和水分,食用牛奶以後,可以增加患者的抵抗力和免疫力,對流感的恢復是非常有幫助的。
2、易消化的食物
肺結核的患者同時伴隨着消化系統疾病,可以服用易消化的食物易消化的食物包括雞蛋湯、小米粥、山藥、藕粉、米湯、雞蛋湯等液體食物。尤其可以多喝小米粥,小米粥可以提供肌體機所需要的碳水化合物,而且營養充分,水分充足,可以滿足機體對營養和水分的需求。
3、富含維生素C的蔬菜和水果
維生素C具有抗氧化作用,對緩解感冒後發熱咳嗽等症狀有明顯效果。例如西紅柿、芹菜等。西紅柿富含維生素C,能提高抗病能力。芹菜也是營養價值很高的蔬菜,含有大量的蛋白質、膳食纖維、鐵元素,容易被消化,適合感冒體弱者。
流感患者及時前往專業、正規的醫院進行檢查,明確相關的致病原因,積極配合醫生的治療方案以免延誤病情,引發相關併發症狀,延長治療週期。生活上多吃水果蔬菜補充維生素提高身體免疫力,必要時要進行隔離。
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