肝膽溼熱平時要吃什麼 肝膽溼熱平時要吃哪些
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發生肝膽溼熱的話,可能會出現很多不適情況。那麼肝膽溼熱平時要吃什麼?
肝膽溼熱平時要吃什麼
溼熱是中醫的病症,肝膽溼熱是指肝膽積聚過多的溼邪熱邪。外感溼熱、飲食油膩辛辣,長期飲酒易誘發溼邪,溼邪積累時間長則發熱。肝膽溼熱在肝膽,但常累及脾胃。
飲食治療的方法有:枸杞頭雞骨草燉豬骨。食材:排骨、枸杞頭、粉葛、雞骨草、茯苓、紅棗、生薑、鹽。做法:粉葛去皮切大塊,枸杞頭、雞骨草、茯苓、蜜棗洗淨,排骨洗淨焯水,清水放入煲中煮沸,放入所有材料,慢熟一個半小時,加鹽調味食用。具有清肝明目、清熱清溼的作用。薏苡仁赤小豆黃瓜粥。食材:薏仁、紅豆、黃瓜、粳米。方法:薏苡仁、紅豆、粳米洗淨浸泡4小時後加水煮粥,黃瓜洗淨去皮切片,待鍋內食材腐爛後加入黃瓜,煮沸5分鐘左右即可加鹽食用。健脾清熱除溼。
肝膽熱的人需要清淡飲食,肥甘厚味的食物會痰溼,助火。患者儘量少吃,平時多吃清熱祛溼的食物。南瓜、黃花梨、茯苓、冬瓜、鯽魚、紅豆、薏苡仁、玉米、茯苓等。請不要吃羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋。如有嚴重不適症狀,應在醫生指導下用藥治療。
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