戒酒多久臉色可以恢復

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戒酒大概6~8個月臉色可以恢復,詳情如下:

戒酒多久臉色可以恢復

1、6個月左右

酒中含有大量的酒精會對身體造成刺激,長期喝酒容易使人的毛細血管於擴張狀態,容易引起皮膚粗糙、臉色發紅、發黑等現象。戒酒後隨着時間的不斷延長,臉色則可逐漸恢復,如果個人體質比較強,生活護理得當,戒酒後一般6個月左右臉色可以恢復。

2、8個月左右

如果個人體質比較差,生活護理不得當,臉色恢復的時間會有所延長,一般需要8個月左右。

戒酒期間應嚴格加強飲食護理,要注意飲食的營養均衡化,也可以適度的進行有氧運動,比如慢跑、騎自行車等,可以促進身體的血液循環,有助於增強機體免疫力,若戒酒期間有明顯的不適症狀,應及時去醫院就診,以免對身體造成其他不利影響。

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