來例假不能洗頭嗎 來例假是否能洗頭
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在日常生活中,女性通常會有這樣的來例假,是否能洗頭的疑問;那麼,來例假不能洗頭嗎?
來例假不能洗頭嗎
來例假的時候,可以洗頭,但要做好保暖措施,以免感冒。所以,洗頭的時候,注意水的溫度,包括洗頭的時間和洗後馬上晾乾。這期間身體抵抗力會稍微下降,如果不小心感冒的話,容易出現月經不調、痛經或者生病,需要注意。
洗頭時,注意不要讓水溫度太冷,時間也不要太長,洗完後及時用吹風機或毛巾擦拭,特別是睡覺前,要保證頭髮幹。建議在陽光充足的白天洗頭,儘量避開早上和晚上。
來例假的注意事項有,確保睡眠;應該避免劇烈運動,注意休息,保證睡眠。注意衛生,要保持私處的清潔。多喝熱水。這期間不要喝咖啡或濃茶等飲料,應該多喝熱水。注意保暖。避開同屋。這時同室的話,細菌從陰道進入後,容易逆行,進入子宮內,引起子宮炎症。使用正確的藥物。例假期間不能用活血化瘀的藥。否則經期出血量會增加。希望這篇回答能夠幫助到您!
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