老人做完白內障吃什麼好 白內障術後吃什麼好
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白內障的形成，分爲先天性因素和後天性因素兩大類。先天性因素主要是因爲嬰幼兒在母體內的特殊病毒感染導致，而後天性因素最主要的還是與年齡因素有關。那麼，老人做完白內障吃什麼好呢？下面就一起來了解一下吧。
老人做完白內障吃什麼好
首先做完白內障的老人，應該攝入足夠的維生素。如果維生素C攝入不足，容易引發起晶狀體變性。因此老人白內障術後應該多吃一些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮的蔬菜，以及草莓、橘子、柚子、橙子等新鮮的水果。
還要補充微量元素，富含硒的食物有，動物肝臟、腎臟、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
白內障手術術後還要多飲茶，茶中所含有的大量的鞣酸，可以阻斷體內產生自由基的氧化反應發生。茶水對於白內障可以起到有效的預防作用。
因此老年人術後還要多着些黃豆、和豆製品。它的護眼作用源於其所含的植物性雌激素、維生素E，脂肪酸、和天然的消炎成分。
黃豆製品如豆奶、豆漿、豆腐等，都有同樣的功效。老年人在白內障手術術後，還應該多吃一些富含粗纖維的食物，以防止便祕的發生。
希望以上內容對您有幫助。
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