頑固性便祕怎麼恢復腸蠕動
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一般情況下,頑固性便祕可以通過調整飲食、物理治療、藥物治療的方式恢復腸蠕動。具體分析如下:
1、調整飲食
頑固性便祕主要與運動量較少、不良飲食習慣等原因有關,如果長時間臥牀或者食用的食物中,膳食纖維較少,可能會導致腸道蠕動功能異常,腸內容物不能對腸道產生刺激,從而引發頑固性便祕。建議日常需合理膳食,增加膳食纖維攝入量,多吃新鮮的蔬菜,避免腸內容物乾燥,從而促進排便。
2、物理治療
患者可以前往正規醫療機構,在專業醫生的操作下,鍼灸或按摩天樞穴、中脘穴、腎俞穴等穴位,緩解便祕症狀。
3、藥物治療
如果通過上述方式,並沒有起到較好的治療效果,也可以在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物,提高腸內容物的水分含量,改善頑固性便祕。
建議日常需加強生活管理,還可對腹部進行適當按摩,保證排便規律。
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