做完按摩爲什麼體重會增加
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一般情況下,做完按摩後體重會增加可能是激活了體內的淋巴和血液循環、釋放代謝物和水分、產生炎症反應這些因素引起的。具體分析如下:
1、激活了體內的淋巴和血液循環
按摩激活了體內的淋巴和血液循環,讓淤積在組織間隙中的水分和廢物能夠被更好地排出,從而減輕水腫和浮腫的情況。雖然排水的過程對身體有益,但排出的水分和廢物會暫時增加體重。
2、釋放代謝物和水分
按摩還可能釋放肌肉中的代謝廢物和水分,這些代謝產物也會暫時增加體重。
3、產生炎症反應
按摩還可能會刺激肌肉發生微小的損傷和炎症反應,因此身體會暫時增加一定的水腫和炎症反應,導致體重的短暫增加。
如果按摩後出現了體重增加的情況,不要過於擔心,這種情況的持續時間非常短暫,會隨着時間的推移和足夠的飲水補充恢復正常。
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