保胎可以吃石榴嗎

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保胎一般可以吃石榴,但要避免吃的過多,防止引起不適

保胎可以吃石榴嗎

保胎期間一般需要保持飲食清淡、溫軟、容易消化以及富有營養。由於石榴當中含有豐富的維生素C、有機酸、糖、蛋白質等營養物質,並且不具備刺激性,所以在保胎期間一般可以吃石榴,幫助身體補充營養,提高免疫力,以及增強食慾改善孕吐。但是,石榴屬於溫性水果,要避免吃的過多,防止引起身體上火,或者增加胃腸道負擔,引起消化不良。

建議在保胎期間保持睡眠充足,以及進行適當的運動,避免血栓形成和避免同防,防止不利於保胎,導致流產、早產、胎膜破裂等情況發生。

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